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越来越多的研究都表明,由抗生素、草甘膦、糖和压力引起的肠道损伤可得到逆转,我们的肠道微生物菌群也可得到恢复。20年来一波又一波涌现的新发现激发出一个全新概念:如果...
食用糖对健康或有不利,畏糖催生出对“人造糖”的依赖,而一项研究发现:血液中赤藓醇含量高的的人患心脏病或中风的可能性是正常人的两倍。
美国国立卫生研究院(NIH)支持的一项新研究发现,通常被称为“好胆固醇”的高密度脂蛋白(HDL)胆固醇可能不如科学家曾经认为的那样可以有效地预测不同种族成年人的心血管疾病...
随着人口老龄化和心脏病的高发,越来越多的心脏病患者必须依赖心脏起搏-除颤器,但这种微型机器的植入又给病人带来其它痛苦。美国医学家最近发布的一项研究成果显示,人类有望获得一...
医生发现不论是否有高血压的毛病,有的人对从食物中摄取的盐分敏感度不高,可是有的人对盐分敏感度很高,甚至有引发心脏病发作的风险。
如果你常感到压力与易怒,你很可能已出现职场过劳的情况。职场过劳已是一个常见的状态,美国的一项调查发现有高达77%的职员会出现相关的征状,且职场过劳也已被世界卫生组织界定为...
HBO节目 “真血”(True Blood)的演员尼尔森‧埃利斯(Nelsan Ellis)近日死于心脏衰竭,死时只有39岁。他的死亡引起美国大众对于器官衰竭的关心,纷纷...
内心孤独的人对医疗有很大需求,对医保系统是很大挑战。孤独寂寞会损害免疫反应,使人们更易罹患严重疾病,如心脏病和中风。孤独寂寞的人更容易过早死亡,其风险等同于吸烟和超重10...
据一项新研究,饮用近1升(32盎司)的能量饮料,就可对血压和心脏功能造成潜在伤害:使血压长时间升高,发生心率不齐带来猝死危险;而问题不单在于咖啡因成分。
多年来,人们一直认为减少饮食中的饱和脂肪酸可以降低心血管疾病和2型糖尿病的风险。一篇新的研究报告提出,少吃如黄油、奶酪和肉块等富含饱和脂肪酸的食物以减少动脉阻塞是个“错误...
波士顿大学和哈佛大学学者发布一份报告,归纳了三项研究,这三项研究对22.5万余医护人员追踪了8至20年不等。结果显示,成年人即使只是略微发胖,也会使早亡风险提高6%;肥胖...
更年期可以很折磨人,绝经后的中年女性,体重可能持高不下,还会出现情绪波动、潮热盗汗、体力不足、骨质疏松,以及焦虑、抑郁、失眠等诸多症状。有一种天然草药不但可提供解方,还能...
心脏病在许多国家都是国民十大死因之一,可说是种现代文明病,或相当程度的“好吃懒动”病,自1900年以来,一直高居美国人死亡率的第1位。
几乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高,且罹患糖尿病和心脏病的风险很高。由于多项研究证实间歇性断食有防治心脏病、糖尿病、某些癌症并延寿的几功效,几年前,行医已逾半世纪的默金...
你可能不知听了多少次,胆固醇分两种:“好的”高密度脂蛋白(HDL)胆固醇和“坏”的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇。而今,美国得州农工大学的研究者站出来捍卫“坏胆固醇”了,说...
目前全球每三个人就有一人患高血压,如果你也是其中一员,应该了解降血压并不难,做些简单的饮食调整就可奏效。除了有益心血管的一些习惯如不吸烟、定期锻炼、减肥、每周至少5天吃蔬...
回首娱乐圈艺人,歌手张韶涵曾因心脏二尖瓣脱垂一度中断工作、接受手术,而大S、安以轩和林依晨也曾被诊断出不同程度的二尖瓣脱垂症。心脏二尖瓣脱垂是一种很严重的病吗?
关心健康的读者会发现,一些流行的保健法常常是来去匆匆。其中究竟哪些有益、哪些无益,甚至有害呢?本文聚焦2016年保健风潮中之三种,汇集了一些权威医学专家和营养学家的观点...
现年60岁的好莱坞女星凯丽‧费雪(Carrie Fischer)在《星球大战》系列电影中扮演过莉亚公主,深受影迷喜爱。本月23日,她搭乘航班从伦敦飞返好莱坞,飞机落地前突...
日渐普及的电子书确实有其方便之处。同时,出版者也利用人机互动设计,让读者获得别样的阅读经验。即便如此,数字阅读却未必是更好的选择,从理解、记忆、认知、睡眠、健康等各方面来...
一般人认为,睡前喝适量的酒有助于血液循环,纾缓压力、紧绷的神经,及改善睡眠品质。还有人说红酒有美容及抗衰老的功效。但最新研究显示,每天喝一杯葡萄酒会增加8%心律不整的风险...
心血管疾病,指的就是供应心脏血流及养分的血管――冠状动脉,发生了动脉管壁粥状硬化而造成血管腔的狭窄,从而阻碍要流向心脏的血流,造成心脏不等程度的缺氧情形,轻者心绞痛缺氧情...
在今日的世界里,不吃糖几乎是“不可能任务”,但考虑到过量吃糖与许多疾病的关联越加得到证实,有节制地摄入糖分相当必要。所幸,想要知道自己是否吃太多糖并非难事。如果您出现美国...
醋如今在各国仍普遍用来泡制蔬果,也广泛用作菜肴的调味品。而如《食物科学》杂志所介绍,醋越来越多地被视作一种促进食欲的功能性健康食品:“醋的功能治疗效果包括抗菌、降血压、抗...
一名英国砖石工人因轻微牙痛引发的致命细菌感染,染上心内膜炎,不得不做开心手术,以保命。
医学界新近发现,一些功效强大的癌症新药的副作用堪忧:它们会过度刺激免疫系统,极少数情况下——特别是结合使用时可能伤及心脏而致命。
定期从事体育锻练可以缓解压力,有助于预防心脏病。但如果你感到生气或情绪不好,在进行高强度运动前,还是先调整心态为要。近期一项大型跨国研究发现,精神压力大或愤怒时进行剧烈活...
本周一(12日),《美国医学会内科医学期刊》发表一篇论文,披露美国糖业协会在1960年代曾资助科学家发表有利于产业的研究成果。美媒指,美国食品政策屡屡被成问题的研究主导...
心血管问题是导致死亡的一个重要因素。在美国每34秒就有人心脏病发,且三分之一的美国成年人存在至少一种心血管方面的问题。但是心血管疾病到底是怎么产生的呢?
人人享受巧克力,它却常常被归于应尽量少吃的垃圾食品。加拿大保健网站近日刊文介绍的有关研究表明,巧克力其实非常有益健康,其中包括优化胆固醇、降低心脏病和中风的概率、健脑、减...
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澄清错误认知:运动前的暖身要做什么动作?人们多半沿用小时体育课所教的转手腕、转脚踝、转脖子和转膝盖;但转完后,身体并没有真正的热起来。其实不同的运动项目要求暖身...