高跟鞋导致“拇趾外翻”吗？专家谈认知误区
有的女性脱下优雅的高跟鞋，却露出令人难堪的脚型：足部大拇趾向第二脚趾偏移...
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10亿人患关节炎？关节炎的种类及防治
关节是人体的重要结构，由骨骼、韧带、软骨、肌肉、血管和神经构成。而这些部... -
研究：骨关节炎增加多种慢性疾病风险近3倍
一项历时二十年的新研究发现，骨关节炎患者患上多种其它慢性疾病的风险，比一... -
肩颈痛别360度转！1穴位2动作 肩颈放轻松
一些每天在电脑前久坐的人，常常用反复360度转脖子的动作来放松肩颈，此动... -
防骨疏松防骨折 一动作简单有效
骨质疏松增加骨折风险，尤其是髋部骨折，会使老年人在一年内的死亡风险提高2... -
比一癌症致命的髋部骨折 五步加强防范
髋部骨折又被称为老人杀手，是指股骨（俗称大腿骨）在近髋关节位置发生断裂... -
6种水果抗发炎 改善关节疼痛 两种人需注意
6种水果能抗发炎、改善关节炎疼痛，但有两种人需注意，控制食用份量才有效！ -
光补钙无法防骨质疏松 7种营养素影响骨质密度
不少人以为只要多补钙，就能改善骨质疏松症。营养师破解迷思：钙质需搭配维他... -
改善关节炎 6种水果抗发炎
多项研究证实，石榴、草莓、酪梨、酸樱桃等常见水果均能抗发炎、减缓疼痛，提... -
膝关节退化不是年长者才有 跟健身教练学7招自我复健
骨头的活动是由肌肉的伸展和收缩所带动的。中医认为“筋出槽，骨错缝”，就是... -
“不死癌症”致关节变形疼痛 9类超级食物抗炎镇痛
类风湿性关节炎被称为“不死的癌症”， 不仅可能导致关节变形疼痛，还往往导... -
【健康1+1】改善脊椎滑脱 5动作缓解疼痛
千万别在有下背痛时吊单杠！手术能治疗脊椎滑脱吗？忽略这一点，可能需要再做... -
不要病痛缠身的长寿：其它疾病（四）关节炎
◎肿胀酸痛――关节炎 1974年，在埃塞俄比亚发现了一块三百二十万年前...
