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秋季天气干燥，容易咳嗽。中医师建议吃五种食物润肺止咳，还能提升免疫力。 中医认为肺为“娇脏”，是一个非常娇嫩的脏腑。在五脏中，肺是...

本文将介绍一些中医止痛秘招，让你学会自救，通过简单的穴位按摩，快速甩开头痛。还有介绍帮助调养身体、消除头痛的茶饮和汤品。掌握这些方法，关...

在中医的治疗方中，植物、动物、矿物、人的用物都能用来治病。那么听过鸭子的唾液能治什么病症吗？

米饭不等于肥胖，煮饭时加一物，餐餐吃米饭也能瘦！五谷是气血生化的泉源，六种古代养生最适宜的饮食诀窍，吃对了让身心灵更放松！

玉米与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是全世界公认的“黄金作物”。玉米整株都是宝，不仅价格亲切，健康益处也多，今天我们就来了解平民圣品—...

好用！古代中医四大“安眠药方”助眠又养生！在现代，这些方子又适合什么人吃？长期晚睡耗损精、气、神，中医治失眠关键问题在于“心”！

有着13年临床经验的孔庆礼中医师，过去曾在旺角开诊所，2022年9月移居加拿大，历经近两年的努力，他终于同时打多份工“储够钟”（累积够移...

退化性膝关节炎并不是年长者才会发生的病症。中医说“筋出槽，骨错缝”就是当肌肉使用不当时，就容易造成骨头错位和摩擦过度，从而导致软组织受伤...

“骨质疏松症”是一种最常见的骨病，影响全球 50 岁以上的三分之一女性和五分之一男性。“骨质疏松症”又是一种沉默的疾病，早期无明显症状...

COVID-19肺炎后肺结节患者大量增加，有不少人担心它是否是肺癌前兆。那么如何判断结节是良性还是恶性？导致肺结节的因素又有哪些？我们来...

改善情绪的五款茶饮，睡前来一碗“安眠汤”睡得更香!今日加码分享：睡觉能清掉脑中废物，老来不易得失智症！

足底筋膜炎是由于足底筋膜受到过度牵拉或压力而引起的发炎。很多人会通过按摩来缓解症状，但要预防足底筋膜发炎，除了减少足部压力，还需增加足底...

带状疱疹是一种病毒感染，它带来的神经痛令人痛苦不堪，如果长在脸上更可能导致失明。 带状疱疹是水痘病毒的再复发。感染水痘痊愈后...

皮肤美白是许多人关注的话题。中医提供“食补、自制面膜、穴道按摩”三大关键策略，助你改善肤色和肌肤明亮度： 1.食补吃出美白明亮...

夏日气温炎热，出汗较多，食欲减退，代谢加快，消耗能量较其他季节多，日照时间长而睡眠少，是适合减重的季节，除了留意平日保健，还可借助中药茶...

人是恒温的，人体透过体温调节中枢四大热传递方式（传导、对流、辐射和蒸发），经由皮肤、毛细孔、血管和呼吸来调节温度，以维持体温恒定。如果无...

他们深知，炼就医术之前，先要领悟医道。心中有道，望、闻、问、切之法才能真正救人于病痛疾苦。

台剧男星王传一最近拍摄新戏，该剧以中西医两位重要医生为主角，而他演出的叶医师是名中医师。他坦言决定接演关键是因为医生父亲，让他非常有感触...

咳咳咳，咳嗽是长新冠最常见的后遗症之一。咳嗽到底有哪些种类？治疗和保养方式又有什么不同呢？

美国疾病控制与预防中心（CDC）的报告指出，大约三分之一患有严重慢性肾脏病的成年人，其实不知道自己的肾脏已经出了问题。如何及早发现并预防...

《美国医学会期刊-内科学》刊登了一项随机对照临床实验，发现针灸能有效改善偏头痛。在接受了16星期穴位电针疗法后，相比起在非穴位处模拟针灸...

骨质疏松增加骨折风险，尤其是髋部骨折，会使老年人在一年内的死亡风险提高2至5倍。预防骨质疏松需注意脏腑健康。踮脚尖加上搓腰，可强化筋骨并...

怎么睡都睡不饱？尝试过各种方法想消除累积的疲劳，却怎么也挥之不去？可能是“慢性疲劳症候群”找上门。如何缓解慢性疲劳？除了改善生活型态，中...

卑诗省昆特兰理工大学 （Kwantlen Polytechnic University, KPU） 将在明年秋季开办加拿大首个中医学学士...

地瓜，可是明代神医李时珍眼中养颜健胃，气血双补的妙药，是土中巨型的“大枣”。将这看似毫不起眼的庶民粗粮——地瓜，变成家常便饭，即使是林黛...

发炎分急性发炎和慢性发炎。急性发炎虽然会引起身体红肿、热痛等不适症状，但这也是身体对抗外来病菌的自我疗愈过程。慢性发炎则不同，初期只会出...

牙周病是一常见而麻烦的疾病，状况是牙龈红肿、出血，最后甚至导致牙齿松动、脱落。如何预防牙周病、避免开刀拔牙？中医师吴国斌提供两招自然疗法...

葱、姜、蒜既是辛香料，也可入药。用它们搭配饮食，可以保护心血管，还有助于防癌，但须注意搭配方法和食用量。