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很多人觉得自己每天都很累，记忆力也大不如前，甚至经常头脑混乱。这些问题与日常生活的习惯、身体的平衡有很大的关系。 本文结合西医与中...

失智症不只是老人的“古怪”行为或自然老化，是一种需要及早治疗的脑部功能退化疾病。许多家庭成员误以为患者只是变得固执，忽视了就医的重要性...

如果说每个人都知道至少应该睡足八小时，并且能给出多种理由，那么这些理由现在又多了一个。在睡眠期间，神经元仍然保持活跃。我们可能没有意识到...

记忆力是天生吗？年纪渐长，记性一定会随之变差？有什么因素会影响记忆力？任何人都想拥有良好的记忆力，头脑保持敏锐清晰，因为这些都是很多人想...

白宫周五（2月9日）批评了司法部特别检察官的一份报告，该报告称拜登总统记忆力衰退。副总统贺锦丽表示，这份报告“明显出于政治动机”。

我们成人的大脑重约1.4公斤，如果不考虑水分的话，近三分之二（约60%）是由脂肪构成的。其中，omega-6脂肪约占2%，而omega-...

除了读书之外，人们在日常生活中也经常要记忆一堆事项，例如在公司做简报等。这时候，记忆力就显得格外重要。如果你觉得自己的记忆力不佳，需要好...

增强记忆力可能不需要昂贵的药物或补充剂，而就像在杂货店购买水果一样简单。一项新项研究分析了 47 个国家的数据，发现251种植物具有增强...

大部分人对生活中的健忘情况不太在意，不过年长者就可能会担心是否患上了阿兹海默症。那么我们为什么会常常健忘呢？哪种情况是阿兹海默症的先兆...

为提高亚裔社区人们对阿兹海默症的认知，阿兹海默症关爱服务与州参议员曲怡文办公室和松柏之家社区服务中心，将于5月19日（周五）共同举办第一...

社交媒体平台的爆炸性扩散，以及每天数十亿人的使用，向我们表明，这种人与技术之间的新型互动形式正在产生深远的影响。

熬夜可能会对大脑造成多种负面影响，包括：

研究人员首次确定了大脑中因高血压而受损的特定区域，可能导致心智下降及失智（dementia）的蔓延。此研究有助于早期鉴别有失智症风险的人...

很多人想拥有过目不忘的记忆力，但不知道如何培养这种能力。对此，能记忆最多扑克牌花色和数字的吉尼斯世界纪录（又称金氏世界纪录）保持人法罗（...

有些人习惯戴着眼罩睡觉。除了能遮蔽环境周遭的光线、让人睡得更安稳之外，在睡觉戴时眼罩也有令人意想不到的好处。最近就有研究发现，戴眼罩睡觉...

猴头菇具有增强免疫力、抗抑郁、降血糖和抗氧化等诸多功效。最近澳洲和韩国的一项共同研究显示，猴头菇还能促进神经细胞生长，增强记忆力。 ...

一位哈佛营养学家和大脑专家表示，避免摄入5种食物可以保持你的“记忆力和注意力”。

金鱼向来给人记忆短暂的印象，因此人们常以“金鱼脑”来形容健忘的人。不过，近期一项研究发现，金鱼其实比我们想像的要聪明得多，它们不仅记忆力...

随着年龄增长，我们常会觉得记忆力也跟着衰退，年纪越大越容易健忘，这几乎已经成为人们的共识。然而，日本一位老年精神医学专家近期指出，其实老...

一项研究显示，从事调香师（perfumer）这个行业的人少之又少，全世界不及500人。有一名英国调香师在偶然的机会里进入这个领域。他最近...

感觉自己变得健忘了？其实不一定是老化的表现，这也是大脑健康功能的一个组成部分，也可能是你的生活中事情真的太多了。

健忘，不仅会发生在老年人身上，年轻人也很常见。造成人们健忘的原因，心理因素、睡眠品质最常见。造成健忘的原因有压力和焦虑、睡眠品质不好、忧...

作者船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，长期采取断食的饮食模式，六十七岁时，体态、身体状况与三十几岁时没什么差别。他指出，断食不仅...

面对阿兹海默失智症，照顾者该怎么办？ 长辈个性大变、对生活提不起兴致？经常忘东忘西，记忆力变差的甚至走失？ 专家教你测验失智...

褪黑激素，通常被称为“睡眠激素”，在大脑的松果体中产生。 这种关键的激素调节昼夜节律和睡眠—觉醒周期，同时改善整体睡眠质量。研究人员长期...

栗子是一种营养丰富的坚果。在炉火上烤栗子是圣诞节永不过时的画面。栗子的味道是轻微的甘甜，带有坚果的酥脆口感，可以添加到沙拉、汤品、馅料和...

咖啡是世界上消费最多的饮料之一，也有很多针对咖啡如何影响人体健康，包括大脑健康的研究。问题是：喝咖啡对人的大脑有多大好处？

西北大学研究表明，温和的声响——比如瀑布的奔流声，与脑电波节奏同步，能显着增强老年人的深度睡眠，也能提高老年人记忆单词的能力。