胆固醇
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体内“油”腻腻 小心血脂高“堵”命! 2024/08/28上班族的健康危机在于久坐不运动、饮食习惯差!一名33岁的朱姓工程师,平时久坐办公室、饮食不忌口,健检时发现血脂异常过高,医师提醒血脂异常...
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降低胆固醇 这样运动才有效 2024/08/02血液中胆固醇的总和称为“总胆固醇”,当中主要分为“低密度脂蛋白胆固醇”(LDL-C)和“高密度脂蛋白胆固醇”(HDL-C)。低密度脂蛋白...
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不用他汀也可降胆固醇 四方法哪个适合你 2024/08/01他汀类的药物被广泛用于降低胆固醇和预防心血管疾病。由于它在降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、也就是坏胆固醇方面非常有效,在美国就有4...
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燕麦吃多三酸甘油酯升高? 营养师授正确吃法 2024/07/24吃燕麦能降胆固醇,但燕麦吃多了,有些人的三酸甘油酯反而升高?营养师撰文解惑,并传授正确吃法,以利燕麦发挥最佳保健效果,有效控管自身的胆固...
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吃蛋壳补钙?破解鸡蛋的六大迷思 2024/07/11世界由东到西,鸡蛋几乎家家必备。问题来了,我们足够了解鸡蛋吗?以下围绕鸡蛋的常见迷思,大家心目中的答案是什么呢?
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鸡蛋怎样吃有益健康? 中医师告诉你 2024/07/06从中医角度讲,鸡蛋不仅给人体提供蛋白质等营养,还有安神,调和五脏的作用。按照《本草纲目》的说法,鸡蛋能够“镇心安五脏,止惊安胎”。有一个...
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胆固醇高就一定要吃药?注意他汀类药物有这种副作用 2024/06/13根据医学研究结果来看,在患者已经患有动脉粥样硬化导致的心脏病的情况下,吃降血脂的药会减少中风和心脏病发作的风险。 当胆固醇、脂肪、血细胞...
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胆固醇不全是坏东西 但1指数过高可能要人命 2024/05/11台北荣民总医院内心脏内科主治医师黄柏勋表示,低密度胆固醇又称为“坏的胆固醇”,一般来说,坏的胆固醇过高,没有明显症状,很容易被忽略,如果...
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新研究揭示:肠道细菌如何团队协作降低胆固醇 2024/05/06在一项最新的研究中,科学家们发现了肠道中颤杆菌属(Oscillibacter)属的一个特定菌群能够消耗胆固醇,在控制我们体内的胆固醇水平...
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【健康1+1】胆固醇有大功效 坏胆固醇也不可少 2024/04/30降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇是否总是更好呢?虽然低密度胆固醇对于合成维生素D、荷尔蒙制造、修复受损细胞组织都有重要作用,为何它还被称...
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患者出现副作用 降胆固醇基因疗法试验暂停 2024/04/08据彭博社报道,由于患者出现奇怪的副作用,实验性生物技术初创公司 Verve Therapeutics 暂停了处于第一阶段的一项热门的人类...
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胆固醇超标?哈佛医学院荐5种降血脂食物 2食物别碰 2024/03/26胆固醇过高可能导致心肌梗塞,但胆固醇过低可能意味着癌症风险。采用饮食疗法、穴位按摩等方法调整,能帮助我们保持胆固醇的平衡。
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为何有人吃鱼油10年无效 他吃90天胆固醇就下降? 2024/02/22大家都知道鱼油是个宝,对身体有莫大好处,但是有人吃鱼油10年不见效,而有人仅吃90天就产生令人惊喜的效果:胆固醇、血压都降低,而且折磨他...
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胆固醇高还能吃鸡蛋吗?答案你想不到 2024/02/20鸡蛋富含营养,但对于担心心脏健康、尤其是担心胆固醇水平的人来说,该不该吃鸡蛋似乎是一个很复杂的问题。
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不敢吃鸡蛋?资深中医师:吃对反降胆固醇 2024/02/11鸡蛋浑身是宝,不但是丰富的蛋白质来源,还富含卵磷质、维生素及多种矿物质。不过,很多人担心造成高胆固醇而限制吃鸡蛋。事实上,哈佛医学院的报...
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降胆固醇 预防心脏病 每天该吃多少坚果? 2023/12/28下次去拿你每天都要吃的苹果时,也顺手抓一把坚果。这可能会对你的心脏有好处。斯堪的纳维亚(Scandinavian)的研究人员回顾了 60...
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没吃肥肉胆固醇还是高?营养师教3招降胆固醇 2023/12/17你是否有时感到困惑,明明没有不常吃蛋,也不爱吃炸食和肉,为什么检查结果却显示胆固醇偏高?生活中有四种常见却隐蔽的高胆固醇饮食习惯,看看这...
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预防心血管疾病 专家提“三多三避”原则 2023/12/14想预防心血管疾病风险,避免坏胆固醇过高是一大要点。医师建议,除重视胆固醇数值外,也应注重改善品质,可以遵循“三多三避”原则,避免熬夜、抽...
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降血脂药物酿肌肉酸痛 个人化治疗解决多年痛苦 2023/11/2255岁的王女士本身有胆固醇过高及甲状腺功能低下的问题,在其它医院接受史他丁(statins)降血脂药物治疗时,出现肌肉酸痛的副作用,且检...
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如何真正降低胆固醇?吃保健品有用吗? 2023/10/02很多人都知道,胆固醇太高容易罹患心血管疾病,所以可能会服用保健品来降低胆固醇。有专家指出,只靠保健品并不足以降低胆固醇。但有证据显示,食...
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你吃的蛋含激素吗?专家告诉你鸡蛋怎样吃最滋补 2023/05/25鸡蛋是日常生活中非常普遍的食材,但一天可吃多少蛋呢?有人说鸡蛋的胆固醇很高,可以吃蛋白,不要吃蛋黄,否则容易患心血管疾病。撰写《蛋疗》一...
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饱和脂肪都不好吗?这种脂肪更应留意 2023/02/08来自猪油、椰子油的饱和脂肪,被认为会增加血液中的胆固醇,导致心血管疾病。一些健康饮食指南,建议人们少吃含饱和脂肪的食物,如红肉、蛋糕。但...
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如何降低他汀类药物副作用 2023/01/02很少有药他汀类药物阻断肝细胞中产生胆固醇的酶(名为HMG-CoA),能够帮助降低心脏衰竭、心肌梗塞和其它动脉粥样硬化的风险。然而,201...
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新年护心护脑 心脏病专家:杜绝吃四种食物 2023/01/01新的一年即将开始,维护身体健康是每个人的头等大事。想保持健康的心脏和大脑?专家建议要密切关注胆固醇数字。
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糖不都是坏的!蜂蜜护心血管 糖尿病也可吃 2022/12/11存在于许多加工食品的糖被认为是心血管疾病的元凶之一。经常摄入过多的游离糖,如白糖、冰糖、砂糖和高果糖玉米糖浆会增加慢性发炎、肥胖、二型糖...
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新研究质疑HDL胆固醇能否预测心血管疾病 2022/11/29美国国立卫生研究院(NIH)支持的一项新研究发现,通常被称为“好胆固醇”的高密度脂蛋白(HDL)胆固醇可能不如科学家曾经认为的那样可以有...
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12月1日起PBS增治疗心脏病胆固醇药物 2022/11/28治疗高胆固醇、慢性心力衰竭和危及生命的血细胞疾病的救命药物即将被纳入药品福利计划(PBS)。此举将使一些治疗心脏病的药物费用从数千澳元降...
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最新发现:体重减轻但腰围增加者死亡风险大 2022/09/15肥胖症是近代出现的“流行病”,由于饮食与生活习惯,许多人都有体重超标问题。体重和腰围是常见的肥胖判定标准,而新的研究发现,体重或腰围变化...