生产是人生喜悦的事，但产后的生理不适、哺育婴儿的压力、生活习惯改变、夫妻关系等等因素，往往让产妇出现紧张、焦虑、忧郁等情绪或精神症状，使得产后易于罹患“产后忧郁症”。产后忧郁症的发生比怀孕造成的糖尿病、子痫前症、早产等更为常见，但当前产后忧郁症并未受到应有的重视。

怀孕期间动情素、黄体素增加以利子宫孕育生命，产后24小时内，母体荷尔蒙发生急剧的变化，身体由妊娠状态转变成哺喂婴儿的情形；胎儿分娩过程产妇心理紧张跟压力以及娩出后身体的疼痛；加上产后面对哺喂婴儿的错综复杂情感，以及元气损伤使得产妇情绪处于不稳定状态，伴随失眠、头痛、多梦、疲倦等或轻或重的症状。轻微产后忧郁约在产后第2～3天出现，2～6周内完全恢复；较严重会持续半年甚至更久，有10%左右的妇女甚至必须借助精神科药物控制，不仅产妇本身受煎熬，婴儿及家庭都跟着受罪。

临床上多用甘麦大枣汤加酸枣仁、百合等让妈妈情绪平稳，能得到较好的休息，有较多的体力可以处理宝宝及家庭里调适问题，发现效果不错，很少有出月子后还回诊抱怨睡不好的。产后第三天以后会开始有盗汗的情形，多因产后气血虚，阴虚出汗，甘麦大枣汤加地骨皮、知母、牡丹皮，气虚者加黄耆，火旺的加黄芩、黄连。因为怀孕期间下腔静脉压迫，产后大便秘或痔疮的妈妈很多，加麻子仁、柏子仁等润肠多能有效。此外头痛的妈妈也不在少数，虽然大部分都认为产后洗头已经不是禁忌，但是临床仍发现坐月子中间洗头易造成日后头痛，因此会加荆芥、防风、薄荷、川芎、白芷等祛风解头痛。

传统医家大部分认为产后大虚，不应用寒凉药物，甚至一般人认为坐月子要吃全酒料理，姜跟麻油更是不可少，但是在月子中心看到的妈妈似乎不是这么回事，很多人是不能吃这些温热食物的。个人推测与生活型态的改变，营养物质充裕造成体质的改变以及台湾湿热的气候影响有关联。(资料来源：台北医学大学《健康快递电子报》第108期2008年3月号) ◇
　

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