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人到四五十歲便會有思維遲鈍,記憶力減退,動作緩慢等表現,這主要和中樞神經系統大腦細胞逐漸衰老有關，要延緩衰老...

人體缺鈣及隨之產生的鈣代謝紊亂是老化和衰老的主要原因之一，那麼通過補鈣保骨以延續鈣丟失和防治骨質疏松也可成為...

老年人如果能精心安排衣、食、住、行，可以延緩退化，專家提供以下的建議：

美国佛罗里达柑橘协会研究中心科学家窦华亭博士指出："越来越多的医学研究证明佛罗里达柑橘中所含有的抗氧化元素...

研究人員說，性格導致心髒衰老的機理還应有待進一步研究。一個40歲的人，通過超聲影像檢查卻有個60歲的心髒，這...

美國科學家佛蘭克經過二十多年的研究證實：“細胞的健康有賴於核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延長人的壽命...

一般常見的食用蜂蜜中含有許多對於防止疾病有效的抗氧化物質, 而且顏色較深的蜂蜜所含的含量較顏色淺的蜂蜜為高.

　　要延緩老化，合理的飲食很重要。抗老的飲食原則是減少攝取會產生自由基的食物，多攝取含抗氧化物的食物。

隨著社會發展，健康長壽的人越來越多，估計到2000年，全世界老年人將占總人數的20%。營養与長壽有沒有關系?...

衰老的過程主要受遺傳基因和環境因素的影響，而在諸多環境因素中，營養是其中極為重要的一環。

靈芝在《神農本草經》中被列為上藥，該書所指上藥“主養命以應天，無毒，多服、久服不傷人”，“欲輕身益氣，不老延...

牙齒同人的身體一樣需要細心呵護，人到40歲其就開始輕微松動。如果你未養成良好的護齒習慣，它就更易損壞。

黑豆含有豐富的蛋白質、維生素E、B群、鈣、鐵、亞麻油酸及卵磷脂等成份，在古代許多藥典中，都曾經記載黑豆具有「...

口腔的大涎腺（腮腺、頜下腺、舌下腺）和無數小涎腺分泌的涎 液（黏液和漿液）進入口腔後統稱為唾液，俗稱口水。醫...

容抗延緩衰老食譜:芝麻粥