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一般常見的食用蜂蜜中含有許多對於防止疾病有效的抗氧化物質, 而且顏色較深的蜂蜜所含的含量較顏色淺的蜂蜜為高.

　　要延緩老化，合理的飲食很重要。抗老的飲食原則是減少攝取會產生自由基的食物，多攝取含抗氧化物的食物。

隨著社會發展，健康長壽的人越來越多，估計到2000年，全世界老年人將占總人數的20%。營養与長壽有沒有關系?...

衰老的過程主要受遺傳基因和環境因素的影響，而在諸多環境因素中，營養是其中極為重要的一環。

靈芝在《神農本草經》中被列為上藥，該書所指上藥“主養命以應天，無毒，多服、久服不傷人”，“欲輕身益氣，不老延...

牙齒同人的身體一樣需要細心呵護，人到40歲其就開始輕微松動。如果你未養成良好的護齒習慣，它就更易損壞。

黑豆含有豐富的蛋白質、維生素E、B群、鈣、鐵、亞麻油酸及卵磷脂等成份，在古代許多藥典中，都曾經記載黑豆具有「...

口腔的大涎腺（腮腺、頜下腺、舌下腺）和無數小涎腺分泌的涎 液（黏液和漿液）進入口腔後統稱為唾液，俗稱口水。醫...

容抗延緩衰老食譜:芝麻粥

海帶果菜汁延緩衰老

延緩衰老 十全大補湯

很想延緩衰老吧，吃什麼不易老呢, 營養師建議你多食下列食物。

想要延緩衰老，建議你在饮食中多食下列食物。　　

許多人抱怨：人生易老。生命存在的長短是否，關系到每個人的利益，無論是過去、現在，長壽是永恆的渴望。時間真的是...

針對很多女性在30～40歲快速衰老的問題，有關專家經過研究後發現，女性在這段時間表現的衰老現象，並不是真正的...