澳门威尼斯人赌场官网

諸多證據表明，五千多年來，人們一直從鹽泉、地下礦井和海水等天然來源採集鹽分。然而，隨著環境污染日益嚴重，海鹽...

米飯不等於肥胖，煮飯時加一物，餐餐吃米飯也能瘦！五穀是氣血生化的泉源，六種古代養生最適宜的飲食訣竅，吃對了讓...

一項針對超過54萬人的研究顯示，攝取較高量的超加工食品的人群，壽命可能縮短至少10%。

玉米與水稻、小麥並稱為世界三大農作物，是全世界公認的「黃金作物」。玉米整株都是寶，不僅價格親切，健康益處也多...

我們可能都聽說過，偶爾喝一杯酒可以延長壽命。儘管我們可能熱情地接受了這種傳統說法，但一項新的系統評價和薈萃分...

越吃越胖！五種地雷早餐少碰，優質的早餐組合要有三樣！今日加碼分享：想要一整天都精力旺盛？勿錯過兩種早餐食譜！

超加工食品已成為許多兒童飲食的重要組成部分，人們為此類食品付出代價也就不足為奇了。

薑黃素具有抗炎、抗氧化應激等作用，常用於預防多種慢性疾病。它被發現有保護腎臟的功效，但對於慢性腎臟病晚期患者...

如果長期食用含有添加劑、各種激素和抗菌劑的食物，對我們的健康，會產生系統性的影響。哪些系統會受到影響呢？首先...

降低慢性病風險的前5名優質蔬果，在「菜市場」裡就能買到！今日加碼分享：從蔬果中攝取天然葉黃素，8種護眼蔬菜報...

今年8月《營養》期刊有研究指出，美國超市有很多嬰兒食品並不健康，很多食品的包裝標示會誤導消費者。研究者調查了...

賀菡懿強調，要改善這種狀況，患者首先需要重新意識到自己非常疲倦和休息不足的問題。然後，回歸到定時定量進食的模...

心血管疾病是美國第一大死因，在多種預防方法中，選對食物並適當食用，對心血管保健十分重要。 台灣心醫堂中...

魚含有多種人體所需的營養素，同時也是美味佳餚。然而，我們真的選對了魚嗎？《自然》（Nature）雜誌近期發表...

水果和蔬菜有益於健康。不過，並非所有的蔬果都能帶來同等程度的益處。近期，哈佛一項新研究確認了前五名優質蔬果...