夜间闪耀的灯光照亮了我们的城市，不过夜间的灯光可能不仅仅是帮助我们看清方向，也可能增加我们罹患阿兹海默症的风险。

根据发表在《神经科学前沿》的一项新研究，夜间的光污染与这种退行性脑部疾病的流行之间存在关联。

光污染对生理节律的干扰

一项假说认为，光污染干扰我们的自然生理节律，对健康造成负面影响。人体的生理节律是我们身体关键的计时“时钟”。这项研究的第一作者、拉什大学医学中心（Rush University Medical Center）副教授罗宾‧沃伊特-祖瓦拉（Robin Voigt-Zuwala）告诉《大澳门威尼斯人赌场官网时报》，这些节律调节著身体几乎所有的生物学过程，包括睡眠、清醒和生化过程。

虽然目前尚不清楚光照与阿兹海默症相关的具体机制，但沃伊特-祖瓦拉指出，一些影响早发性阿兹海默症的遗传因素可能会影响个体对环境压力源，如夜间光照的反应。

研究结果显示，生理时钟被打乱使个体更容易罹患疾病。沃伊特-祖瓦拉表示，“似乎生理时钟被打乱也能促使神经退化性疾病的发生。”

年龄的差异对光污染反应不同

研究团队将美国本土的光污染地图与现有的阿兹海默症已知风险因子的医疗数据相结合进行分析。他们研究了夜间不同光强度对不同人群的影响，发现尽管在65岁及以上的人群中显示出光污染与阿兹海默症与之间的相关性，但光污染对65岁以下人群的影响更为明显。

对于年轻成年人来说，较高水平的夜间光照与患阿兹海默症的风险增加有关，其风险甚至超过了其它健康因素，如酗酒、慢性肾病和肥胖。

尽管风险增加的具体原因尚不明确，研究人员推测这可能与年轻人群对夜间光害特别敏感有关。

提升夜间照明风险教育的呼吁

研究结果表明，有必要重新评估环境因素在阿兹海默症中的作用，并强调提升公众对夜间人造光源对健康影响的认识的重要性。

对于生活在光污染地区的人们，建议立即采取措施改变生活方式，例如使用遮光窗帘或眼罩睡觉。此外，研究人员指出，通过调光器、滤镜和暖色灯光来减少室内蓝光暴露，也可能有助于降低这一风险。

这项研究主要基于美国的人群。研究人员强调，需要进行更全面的研究。他们希望能促进更多针对个体特性的研究，及夜间光污染对健康的长期影响的研究。

先前的研究已显示，夜间光污染与多种健康问题风险增加相关，包括乳腺癌、2型糖尿病、心脏病和中风。◇

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责任编辑：韩玉#