夜間閃耀的燈光照亮了我們的城市，不過夜間的燈光可能不僅僅是幫助我們看清方向，也可能增加我們罹患阿茲海默症的風險。

根據發表在《神經科學前沿》的一項新研究，夜間的光污染與這種退行性腦部疾病的流行之間存在關聯。

光污染對生理節律的干擾

一項假説認為，光污染干擾我們的自然生理節律，對健康造成負面影響。人體的生理節律是我們身體關鍵的計時「時鐘」。這項研究的第一作者、拉什大學醫學中心（Rush University Medical Center）副教授羅賓‧沃伊特-祖瓦拉（Robin Voigt-Zuwala）告訴《大紀元時報》，這些節律調節著身體幾乎所有的生物學過程，包括睡眠、清醒和生化過程。

雖然目前尚不清楚光照與阿茲海默症相關的具體機制，但沃伊特-祖瓦拉指出，一些影響早發性阿茲海默症的遺傳因素可能會影響個體對環境壓力源，如夜間光照的反應。

研究結果顯示，生理時鐘被打亂使個體更容易罹患疾病。沃伊特-祖瓦拉表示，「似乎生理時鐘被打亂也能促使神經退化性疾病的發生。」

年齡的差異對光污染反應不同

研究團隊將美國本土的光污染地圖與現有的阿茲海默症已知風險因子的醫療數據相結合進行分析。他們研究了夜間不同光強度對不同人群的影響，發現儘管在65歲及以上的人群中顯示出光污染與阿茲海默症與之間的相關性，但光污染對65歲以下人群的影響更為明顯。

對於年輕成年人來說，較高水平的夜間光照與患阿茲海默症的風險增加有關，其風險甚至超過了其它健康因素，如酗酒、慢性腎病和肥胖。

儘管風險增加的具體原因尚不明確，研究人員推測這可能與年輕人群對夜間光害特別敏感有關。

提升夜間照明風險教育的呼籲

研究結果表明，有必要重新評估環境因素在阿茲海默症中的作用，並強調提升公眾對夜間人造光源對健康影響的認識的重要性。

對於生活在光污染地區的人們，建議立即採取措施改變生活方式，例如使用遮光窗簾或眼罩睡覺。此外，研究人員指出，通過調光器、濾鏡和暖色燈光來減少室內藍光暴露，也可能有助於降低這一風險。

這項研究主要基於美國的人群。研究人員強調，需要進行更全面的研究。他們希望能促進更多針對個體特性的研究，及夜間光污染對健康的長期影響的研究。

先前的研究已顯示，夜間光污染與多種健康問題風險增加相關，包括乳腺癌、2型糖尿病、心臟病和中風。◇

英文報導請見英文《大紀元時報》：

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責任編輯：韓玉#