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喝蜂蜜水可解酒
2003-07-16
為身體健康,飲酒應适量,一旦喝酒過量,可在酒后飲几杯优質蜂蜜水,它不僅會使頭痛頭暈感覺逐漸消失,而且可使你很...
精選食譜讓你做個漂亮女人
2003-07-16
女性到30歲后,仿佛總感覺自己已走入了生命的“多事之秋”:皮膚慢慢失去彈性,身材也開始走形等等,被諸多原因困...
降血脂不妨喝碗保健湯
2003-07-15
血脂高大多意味著血黏度增高,是心腦血管的危險誘因,可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等...
喝骨頭湯能補鈣嗎?
2003-07-15
老錢兩歲的孫子被診斷患有“雞胸”,醫生告之該病主要与小儿缺乏維生素D有關,也就是俗稱的“缺鈣”。老錢听人說多...
怎樣練習踏步擊腹減肥功
2003-07-15
自古肥人多痰濕,常兼气虛之候,尤以腹部膨凸為多見。以踏步擊腹減肥功,可治痰濕體質气虛型肥胖,如見肥胖、疲乏、...
熱療減肥
2003-07-15
人體有使自身在外界溫度變化時仍保持體溫衡定的机能,即低溫時增加產熱,而高溫時增加散熱。兩种調節過程都要消耗大...
美容顏菜湯
2003-07-14
取大白菜心2棵(約250克)、紅棗8個、牛奶半杯、雞蛋一個、精鹽少許。制作時,先將白菜心洗淨,切成5厘米長...
美麗女人靠調養
2003-07-14
青春前期宜選用促進紅細胞生長、增強身體免疫力的食物。如豬肝、紅棗、蛋類、海帶、豆類、糙米等。體質弱的少女,可...
一湯一酒養紅顏
2003-07-14
時下女人在自己身上下的功夫可謂大矣,最外層的霓裳我們不去談,在皮膚上修來修去我們也不去談,這兩种其實只改變了...
常給孩子吃點芝麻醬
2003-07-14
芝麻醬含有丰富的蛋白質、鐵、鈣、磷、核黃素和芳香的芝麻酚,這些物質都是儿童生長發育所需的營養要素。每100克...
儿童不宜多吃的十种食物
2003-07-14
孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物,有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料;而父母則總是一味地給孩子補充...
小儿的補鈣量如何掌握?
2003-07-14
對于缺鈣的小儿,應同時補充維生素D和鈣劑,因為維生素D的主要功用是促進鈣、磷的吸收和儲備,使人體組織液中保持...
減肥記
2003-07-13
說到減肥這件事情,就好像拿一根刺,猛刺自己的痛處
哪些運動最能減肥?
2003-07-13
對減肥最有效的運動就是有氧運動,尤其是消耗能量較多的運動,例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等,每次運動...
廚房中的“保鈣”技巧
2003-07-13
不良飲食及烹飪習慣往往會影響人體對鈣的吸收和利用。因此,作為全家生活“總管”的家庭主婦。對此應多加注意,要掌...
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