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詹姆斯长子心脏骤停 医师推荐4种护心食物

文/王佳宜(Ellen Wan)

NBA球星詹姆斯的长子布朗尼在进行篮球训练时心脏骤停,引起人们对疫苗引起心血管疾病风险的关注。(antoniodiaz/Shutterstock)
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NBA湖人球星詹姆斯(LeBron James)18岁的长子布朗尼·詹姆斯(Bronny James)7月25日在南加州大学进行篮球训练时心脏骤停,被紧急送医,在3天后出院,在家中休养。

特斯拉首席执行官埃隆·马斯克(Elon Musk)对此提出了一种可能性,即Covid-19疫苗可能导致布朗尼·詹姆斯心脏骤停。他在推特上写道,“我们不能把一切都咎于疫苗,但同样,也不能什么都不归咎于疫苗,心肌炎是已知的一种副作用,问题在于这是罕见的,还是常见的。”马斯克稍后就移除了此推文,但接种 COVID-19 mRNA 疫苗后出现急性心肌炎的风险再次引起了人们的高度关注。

此外,多明尼加职业篮球员奥斯卡·卡布雷拉·亚达梅斯(Oscar Cabrera Adames)今年6月也因心脏病去世,年仅28岁。打了两剂疫苗才罹患的心肌炎。

两年前,随着COVID-19疫苗首次推出,心肌炎病例激增。2021年刊登在《美国医学会杂志》(JAMA)的表示,在超过200万人的大型统计研究发现,接种疫苗前(2019年~2021年),每月平均发生心肌炎或心包炎病例数约为16.9例,而接种疫苗期间(2021年2月~5月),每月平均发生心肌炎或心包炎病例数为27.3例。

心肌炎是指心脏肌肉发炎,而心包膜炎是包围心脏周围的纤维组织发炎。研究也指出,年轻人接种疫苗后出现心肌炎较多,而在老年人当中心包炎比心肌炎更常见。

今年7月,加拿大研究人员在《英国医学杂志》子刊(BMJ Open)上发表了。研究表明,尽管观察到的心肌炎或心包炎病例的数量并不多,但在没有感染Covid-19病毒的情况下,接种mRNA COVID-19疫苗的人罹患心肌炎或心包炎的风险是没有接种人士的2倍。

国际顶级期刊《自然》杂志的子刊《自然评论心脏病学》(nature reviews cardiology)上2022年发布的,心肌炎最高发病率是在第二次疫苗接种后,且大多数为年轻男性。大多数病例是在接种疫苗后的3~4天。

论文作者认为接种MRNA疫苗后心肌炎患者并不多,并且通常会在几天或几周内消退,接种疫苗益大于弊,因此建议青少年和成年人接种COVID-19疫苗。

心脏发炎后不宜剧烈运动

欧洲病毒学及传染病专家董宇红博士在新唐人电视台节目中表示,在接种疫苗后,心肌炎和心包炎的发病率呈直线上升趋势。董宇红认为,接种疫苗无法阻止病毒的传播,每个人的基因表达情况、身体的基础状态不一样,免疫力的强弱不一样等,所以接种疫苗不一定就不感染,不接种疫苗也不一定就会被感染。

对于心脏发炎患者,董宇红博士给出4点建议:

1、首先要休息,6个月内避免剧烈运动及繁重体力劳动,不要做增加心脏负担的事情。

2、注意饮食,不进食对心脏有刺激性的饮食,如咖啡,因其中含有咖啡因。

3、规划生活起居,安排好工作休息,避免熬夜、情绪激动。

4、配合医院治疗加上身心锻炼,才能够让心脏彻底恢复。

专家推荐4种护心食物

加拿大公立学院中医教授Jonathan Liu,为大家推荐了4种护心食物:

红萝卜:富含胡萝卜素和维生素A,不仅强化眼睛视力,还能维护上皮组织的健康,增强免疫功能,对体内多个脏器有保护作用,并能清除人体自由基。发现,摄入较多胡萝卜素的人患多种心血管疾病风险均较低。

蓝莓:含有花青素,可防止过氧化反应,保护心脏及血管健康;还含有抗发炎成分,可降低罹患心脏病的风险。

黑木耳:具有降低血粘稠度的作用,有助预防血栓。

番茄:含有番茄红素,是天然的抗氧化剂,可中和有害的自由基,防止心脏炎症恶化的作用。根据表明,血液中若有高浓度的茄红素,可降低罹患心脏病的风险。@◇

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责任编辑:张晓慧

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