蝦花戲果叢
材料:
1.青蝦仁半斤
2.紅、黃、綠椒各五分之ㄧ個
3.鳳梨片 2-3 片
4.蘋果 四分之ㄧ個
5.奇異果一個
6.太白粉少許
7.薑一片
8.小黃瓜、紅蘿蔔各小半條 (圍盤用)
做法:
1.蝦仁去背部砂筋,冷凍稍微轉硬取出,側剖2-3刀呈薄片狀,但不切斷(用少許鹽,酒,醃一下入味)
2.鳳梨,蘋果,奇異果,切同等厚片
3.紅,綠、黃椒切斜片(大小與水果片相同)
4.小黃瓜、紅蘿蔔對切,再切半月片狀 (排盤)
5.熱開水一鍋,一把太白粉灑勻蝦仁後下鍋,俟蝦仁成蝦花
6.且固定時即可取出
7.起熱鍋倒一小匙油,薑片下鍋爆香、紅,綠、黃椒先下鍋略炒
8.蘋果,鳳梨,奇異果下鍋,少許水、一點鹽,少許太白粉水勾芡,蝦花下鍋再略微翻炒,
即可取出,放入預先用小黃瓜及紅蘿蔔圍盤的中間,即完成了這道蝦花戲果叢了。@*
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