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無論在哪個領域都有領導者與被領導者,而領導者需具備哪些能力和特性,一向都是專家喜歡研究的議題。如果從命理學或占星學的角度來看,人們能成為領導者,是不是天生的命格所致?有英國占星家就說,有4個星座的人最有領導才能。這似乎意味著,這些人天生就具備當領導者的條件。
秋天到了,冬天也不遠了。隨著氣溫的下降,有些高緯度地區的居民可能會開始使用暖氣。儘管溫暖的房子可能會讓人感到舒適,但浴室等通風不良的地方會承受比較高的溫度和濕度,其滋生黴菌的機率也比較高。對此,有專家說,讓浴室的溫度常年維持在特定範圍內,有助於預防黴菌的生長。
人們外出度假時難免會住旅館,而且想在房間裡放鬆一下,但還是應該遵守生活禮儀與規範,避免給清潔人員或其他房客製造麻煩。有旅館員工就說,當他們住旅館時,他們會將心比心,不會在房間裡做一些可能給別人帶來困擾的事情。
當遇到意外災害等緊急事態時,儲備用品便成為救命的關鍵。因獨特的地理位置,日本長期受到地震和海嘯等災害的威脅,因此幾乎每個家庭都會準備一些防災食物。
為了保持口腔健康,人們會每天刷牙,而且至少兩次。事實上,有專家說,你也應該每天清理舌頭兩次,因為這有助於改善你的健康。
你是否有注意到,你身邊的親友在老了之後,身體似乎變得比較矮小,彷彿他們「縮水」了。對此,有專家表示,人們隨著老化會越來越矮小,身高逐漸降低,這是幾個原因造成的。
職場如戰場,巨大的工作壓力可能令人身心俱疲。有些人積勞成疾會出現職業病,包括眼睛疲勞乾澀、頭痛、肩頸僵硬酸痛、腰痛和腹瀉等症狀,中醫的穴位按摩法可幫助有效緩解。
毛巾用久了會變硬,讓人很不舒服,而且吸水力也會減弱。如果你使用衣物柔軟精來清洗毛巾的話,它不一定能像對衣物那樣起到預期的效果,而且可能會降低毛巾的吸水力。那麼,有什麼方法可以讓僵硬的毛巾「起死回生」呢?
玉米與水稻、小麥並稱為世界三大農作物,是全世界公認的「黃金作物」。玉米整株都是寶,不僅價格親切,健康益處也多,今天我們就來了解平民聖品——玉米的四個好處。
瑞士的冰川快車(Glacier Express)是世界知名的觀光火車,也是世界上最慢的特快列車。雖然它號稱「特快列車」,但它的平均速度只有大約每小時36公里,可以讓乘客好好地欣賞沿途壯麗的阿爾卑斯山景色。
經常感到疲憊、身體沉重,甚至出現肥胖或炎症,這些問題可能源於濕氣。中醫指出,濕氣過多、滯留體內太久,會導致體內臟器功能失調,引發更多健康問題。
我們可能都聽說過,偶爾喝一杯酒可以延長壽命。儘管我們可能熱情地接受了這種傳統說法,但一項新的系統評價和薈萃分析表明,它可能基於有缺陷的研究。
好用!古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生!在現代,這些方子又適合什麼人吃?長期晚睡耗損精、氣、神,中醫治失眠關鍵問題在於「心」!
米飯不等於肥胖,煮飯時加一物,餐餐吃米飯也能瘦!五穀是氣血生化的泉源,六種古代養生最適宜的飲食訣竅,吃對了讓身心靈更放鬆!
現代人大部分時間都在工作,在外奔波、久站、久坐,導致足部肌肉緊繃疼痛,總是感覺身體好沈重,睡不好,手腳涼冷……此刻你需要「 足浴」。泡腳有許多健康功效,包括改善睡眠品質、改善手腳冰冷、除濕助消化、舒緩經痛。中醫認為,人體12條經脈中有6條起於足部,其中又以肝經、脾經、腎經最重要,分別掌管睡眠、情緒、消化和生殖系統。泡腳...
無論是植牙、整形,還是骨修復,都與「骨材料」息息相關。然而,這些用於植入的骨頭究竟來自何處? 中國律師易勝華8月8日披露,山西奧瑞生物材料有限公司利用盜賣屍體轉製成「同種異體骨植入性材料」,出售給醫院從而獲利,由此揭開了隱藏在骨骼植入手術背後的黑色產業鏈。僅在該案件中,警方已查封涉案公司人體骨骼原材料、半成品...
野柳地質公園奇特的海蝕地景,揚名國際,令人大開眼界,海岸沿線遍佈各式各樣奇岩怪石,堪稱世界奇觀之一,已成為台灣知名的觀光景點及外國遊客趨之若鶩的旅遊勝地,其中最著名的就是女王頭。
根據美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)的數據,美國有一千七百多萬癌症患者,2020年的治療費用超過2,000億美元。雖然醫療技術的進步導致癌症死亡率下降,但確診病例的數量仍在繼續上升。美國癌症協會報告稱,預計2024年美國新增癌症病例將首次超過200萬例。
禁食不僅能幫助減肥,還能激活身體的自噬,讓細胞進行深層次的自我修復,提高細胞的健康狀況。因此,禁食被發現可以預防多種疾病、延緩衰老,甚至在治療重大疾病方面發揮功效。本文結合幾個真實的案例,討論禁食的作用,以及如何嘗試禁食。 什麼是自噬? 自噬是每個細胞都擁有的一個重要功能,顧名思義就是自我吞噬的意思,其實是細胞的自...
血型可能比人們想象的更重要。血型可以幫助評估某些健康問題的風險,尤其在心血管疾病方面。不同血型人群患心血管疾病風險不同,非O型血似乎較危險。 人的血型取決於紅血球表面的蛋白質,即抗原的種類,通常使用ABO和RhD兩種系統來定義血型。ABO系統包含四種主要血型:A、B、AB和O,每種血型都可以是RhD陽性或RhD陰...
家裡收到好多又甜又多汁的文旦,因為太好吃了,所以我每天都要剝個三、四顆才能滿足家人的味蕾。說到剝文旦,想要和大家分享很好用又很簡單的方法,大家一定要試試,真的很讚!
很多人覺得自己每天都很累,記憶力也大不如前,甚至經常頭腦混亂。這些問題與日常生活的習慣、身體的平衡有很大的關係。 本文結合西醫與中醫的理念,介紹一些簡單的方法,來提升身體的能量,改善記憶力,幫助思維變得更清晰。 能量和思維的關係 保持充沛的能量,不只是指吃得好、睡得好,更重要的是學會應對壓力、調節情緒。西醫與...
本文將介紹一些中醫止痛祕招,讓你學會自救,通過簡單的穴位按摩,快速甩開頭痛。還有介紹幫助調養身體、消除頭痛的茶飲和湯品。掌握這些方法,關鍵時刻,也許一招就能為自己和身邊人幫上大忙。
維骨力的作用雖有爭議,但作為膳食保健品,從理論上講,它對健康有益。每個人的情況都不同,應根據自身狀況選擇是否補充。
麻雀應該是全世界分佈最廣的小鳥之一了吧。不管去哪裏都會看到它們的身影。它們適應能力很强,在繁華的都市裏也能看到它們三五成群的到處歡蹦亂跳。從炎熱氣候的新加坡到北海道的冰冷的冬季,都能看到它們。記得多年前在紐約的冬天我也看見過麻雀到處亂串。 可能太普遍了,很少攝影的朋友會花時間去拍攝麻雀。不過麻雀其實還是蠻可愛的...
蒜頭入菜很美味,可是處理大蒜是個充滿挑戰的過程,嗆鼻、辣手,蒜味還會停留手上好幾個小時,走到哪都跟著。然而不是太多人知道的是,以下幾種居家用品就可去除蒜味。
「2020年夏天,在北京一條擁擠的街道上,一名中國男子走近我,用普通話問我是否是美籍華人。我當時正在和外籍朋友講英文。在我點頭之後,他改用英語大吼道,滾回你他媽來的地方去!」 這是美籍華人王思琳在CNN網站上講述的親身遭遇。她說,「這些刺耳的話對生活在美國的亞裔來說再熟悉不過了,但在中國聽到有人如此對我大喊大叫...
市售牛奶經過均質化,脂肪球數量大大增加,喝起來比較有奶油味。可是牛奶不耐放,有什麼好辦法可以延長保存,又能沉浸式體驗牛奶的美味呢?就用牛奶做成以下料理吧。
有一天,我忽然有一種理悟,夫妻之間的日常瑣碎,不就是高手過招嗎?常常因為一句話,最後像蝴蝶效應一樣,開始放大討厭彼此,最後到不可收拾的地步,尤其是喜愛埋地雷的性格最難處理了,因為引爆時間不可預期,踩到又會受重傷。
一項針對超過54萬人的研究顯示,攝取較高量的超加工食品的人群,壽命可能縮短至少10%。