日本专家:年过六十 小心五种错误保健方法
60岁,人生踏入了新阶段。日本东京都健康长寿医疗中心研究所副所长藤原佳典(Yoshinori Fuj...
08月18日 人气 1769
奇异果,就是猕猴桃的一种,因是山中猴子最爱的食物,由此得名。如今...
05月07日 人气 2337
奇异果补肾养肝 1种古老吃法能化结石
健康吃西餐的最好办法,就是配合畅通经络,去除火气和湿气的蔬果,以保...
05月04日 人气 602
西餐配什么才健康?不生内热和痰湿的4个技巧
萝卜性凉,顺气通便的同时,也耗气散气,冬季以外的季节和脾胃虚寒的人...
05月02日 人气 2135
糖尿病友吃萝卜配两物 疗效翻倍
“京竹笋山椒叶”是一道源自京都的春季传统和食,有着千年的历史,与唐...
05月01日 人气 274
养肝补肾清肺气 就吃“京竹笋山椒叶”这一盘
拌煮蜂斗菜是日本爱知县的传统乡土料理,它源自千年前的平安时代。蜂斗...
04月22日 人气 591
日本千年药膳 蜂斗菜养肝健肺的奥秘
木瓜含有木瓜蛋白酶,这是一种蛋白水解酶,有益于消化。木瓜蛋白酶和其...
04月20日 人气 3912
木瓜改善肠道健康还能抗癌 但要避免买这种木瓜
春菊,也叫茼蒿,现代把它誉为“天然保健品、植物营养素”。中医则认为...
04月20日 人气 859
“帝王菜”一把春菊 护本固元 清心安神
韭菜,俗称起阳草、壮阳草,具有温肾健胃,疏肝行气,散瘀通肠的功效...
04月17日 人气 7879
肾好才长寿 韭菜温肾疏肝 二吃法最强
因肺炎流行,人人自危,其实,日本的传统料理“豚汁”,就是非常养肺、...
03月12日 人气 643
“豚汁”是传统药膳 可预防肺炎
西方把马铃薯称作“大地的苹果”,别看淀粉多,却是高纤维低热量的食物...
03月06日 人气 6083
土豆是天赐补脾良药 还减肥调血糖 2吃法最佳
北海道特有的野生小飞鼠有着毛茸茸、圆滚滚的外表,还长着一双水汪汪的...
03月03日 人气 2150
组图:滑翔在树林间的日本飞鼠 萌度爆表
忧郁症是一种常见的心理疾病,可能与外在压力有关。它不但会影响心理...
03月03日 人气 9545
专家:这5种工作习惯透露 你有忧郁症了
水被广泛认为是最健康的饮料,但如果你不喜欢喝水怎么办?还好,专家为...
02月29日 人气 4943
不想喝白水?营养师:有5种健康替代品
社交媒体X(前推特)已开始向非付费用户推出音频和视频通话服务。
02月25日 人气 839
X开启新功能 向非付费用户推出音频视频通话
很多人因为燕麦片没有味道而不想将其纳入自己的早餐食谱。生活消费网站...
02月24日 人气 22652
燕麦早餐连吃一周 她发现这一惊人变化
人们很难想像,日本的味噌汤,就是一道可以调动人体五行机制的力量,来...
02月23日 人气 2517
味噌汤提高免疫力抗感冒 关键配料是这些
寒冷季节,善用生姜料理,就能迅速驱寒保暖,预防感冒,是抵抗病毒感染...
02月16日 人气 961
白菜生姜火锅 多加一步 快速暖身增强免疫力
在日本和中国的民间,自古把柚子看成药食同源的天赐良药。因为在汉语里...
02月15日 人气 1730
止咳化痰 健胃养肺 柚子炖鸡是绝配
如何活得健康又长寿?这一直是民众热议的话题。日本内科学会认定综合内...
02月15日 人气 1328
日本医学专家:每天累积小习惯养出健康长寿
每天,数以百万计的美国人服用血液稀释剂来防止形成潜在的危险血液凝块...
02月14日 人气 9913
防血栓远离中风 4种强大的天然抗凝血剂
近年美国自杀率攀升,令人忧心。不过,加州大学圣地牙哥分校(UC-S...
02月13日 人气 2798
自杀是因营养不足?吃对5种营养心情好防抑郁
天妇罗炸虾,色泽金黄、口感脆酥,是日式料理中极受欢迎的上选炸物。只...
02月13日 人气 1567
炸虾天妇罗香酥脆 科学破解不失败炸法
鸡蛋浑身是宝,不但是丰富的蛋白质来源,还富含卵磷质、维生素及多种矿...
02月11日 人气 6367
不敢吃鸡蛋?资深中医师:吃对反降胆固醇
过年期间,需要经常招待亲朋好友,厨房自然成为清洁的重点,但因为油污...
02月09日 人气 53182
厨房清洁无异味 正确使用小苏打6招必学
现在有很多人可以说谈肉色变。而许多研究人员仍在继续寻找将肉类与心脏...
02月08日 人气 1516
哪种食物是首选 哈佛营养专家的答案与众不同
1905年时,只有1%的美国人在七十五岁之前患有忧郁症;到了199...
02月05日 人气 6845
记忆下降是大脑缺镁和锌 这些食物可补充
每一根头发是从毛囊生长出来的,毛囊底部的毛球由毛乳头及毛基质所构成...
02月04日 人气 31894
毛囊好才不脱发!中医公开护发秘诀
悠悠千载,立春带春来!立春的精神与器物文明有哪些丰富的表现?立春养...
02月03日 人气 1449
立春回味节气文明  迎春养生就吃这一盘