感冒虽然是门诊最多的小毛病，但是，感冒的症状会让人很不舒服，生活品质也受到影响，一部分的感冒甚至会造成中耳炎、鼻窦炎和肺炎的合并症。

许多人不知道手在接触物体时常会夹带感冒的病毒，当在挖鼻孔或揉眼睛时候，就会把病毒带入人体内生病，但是如果能勤加洗手则可以降低罹病的机会。

最近感冒的患者增加不少，感冒虽是经由飞沫传染，但在研究上证实接触传染可能是更重要的途径。因为感冒者咳嗽、打喷嚏的时候，除了会把病毒散播在空气中外，也让病毒附着在物体上，或是经由感冒患者的接触附着在物体上面，当用手接触这些物体时候，手上便有了这些病毒，无意识的挖挖鼻孔、揉揉眼睛，病毒就带入体内而致病。没事喜欢挖挖鼻孔、揉揉眼睛的人，要改掉这些坏习惯──少挖鼻孔、少揉眼睛、多洗手。

大多数的人都不知道自己挖鼻孔和揉眼睛的频率有多高，根据统计发现，一般人每一小时至少摸眼睛或挖鼻孔一次，而美国曾以幼稚园的幼童进行研究，一组常洗手、一组不常洗手，结果常洗手幼童的罹患感冒的概率明显偏低。

因此医生呼吁民众应常洗手、少摸脸、少挖鼻孔、少揉眼睛，避免感染到感冒病毒。◇
──转载自中华民国
基层医疗协会

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