痔疮是一个很多人都羞于开口但又深受其害的问题，会严重影响生活质量。表现在排便时肛门疼痛、便血，甚至有异物感。其实痔疮并不可怕，只要掌握正确的方法，就能有效缓解，甚至彻底摆脱。
本文从中医的角度，带大家了解痔疮的成因及调理方法，并分享一些真实的案例，帮助你更好地理解和应用。
薰洗疗法药方
李先生，45岁，长期便秘，这次吃火锅后肛门肿胀，疼痛难忍，还有明显的便血。我们给他开了一个简单的薰洗疗法药方。李先生第二天就感觉到疼痛减轻，5天后便血和肿胀基本消失。
材料：艾叶20克，马齿苋30克，苦竹笋15克。
做法： 将艾叶、马齿苋、苦笋洗干净后，放入锅中，加入1500毫升清水，煎煮至1000毫升后，把药液倒入盆里，让蒸汽薰蒸肛门部位，到水温比较适中后，再坐浴15分钟。每天一次，连续5天。
薰洗疗法清热解毒，改善肛门周围的血液循环，可快速缓解搔痒、消炎、止痛。
在东方国家被称为“长寿草”，两千多年来被广泛应用于医药、食品、沐浴、艾灸和熏蒸等。在传统应用中，艾草是一种重要的止血药；现代应用则主要集中在艾草精油上，它具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化、抗癌等作用。
具有广泛的药理特性，如抗菌、抗氧化、抗发炎、抗糖尿病、抗溃疡、抗癌和神经保护活性。
也有抗氧化、抗发炎等作用。
槐角丸改良方
张女士，38岁，经常加班熬夜，还喜欢吃辣的，一段时间感到肛门疼痛，便血明显。我们建议她用槐角丸改良方来调理，同时也要改善饮食习惯。一周以后，她的便血就消失了，疼痛减轻了，精神状态也改善了很多。
材料：槐花12克，地榆15克，黄芩10克，当归10克，生地12克，枳壳10克。
做法：将所有药材用水浸泡最多30分钟，以免引起药物酶解。滤干药材放入锅中，注入清水超过药材 3〜5厘米。大火煮开后转小火煎煮20〜25分钟， 将药液倒入碗中。第二次煎煮时，注入清水超过药材1〜2厘米，煮开后转小火煎煮15〜20分钟。去渣，将两次的药液合在一起，早、晚饭后服用，每天一剂。
它的原理是凉血、止血、活血化瘀，专门针对湿热下注导致的痔疮，症状包括血便鲜红，肛门灼热等。
在中国最常用于治疗痔疮、血便、血尿、子宫或肠道出血等。
在传统医学中用于治疗伤口、凉血、清热，还可用于消炎。
是传统中医中广泛使用的一种药材，具有清热利湿、泻火解毒的功效。中含有黄芩苷等多种黄酮类化合物，具有抗癌、保肝、抗菌和抗病毒、抗氧化作用。
这个药方主要针对湿热型便秘引起的痔疮，如果是不同的原因，会有不同的中药方。大家一定要根据具体情况，辨明病因、病位、病性及整体的身体状况，找专门的医生治疗。
中医看痔疮成因
中医认为，痔疮不是一种单纯的肛门疾病，而是身体内外失去平衡的表现。主要的成因与以下几方面有关。
●湿热下注
如果你平时爱吃辣的或者经常喝酒，湿热会集聚在身体下部，特别是直肠和肛门，导致肿胀和便血。
●气虚下陷
长期过度用力排便，会导致肛门肌肉疲劳和气血不足。在中医理论中，气是指人体内的能量， 它推动着身体的运行，并支持各个脏腑的功能；血则主要负责滋养和润泽全身。
中医认为气能脱血，气虚会使肛门肌肉和血管无法支撑，痔疮就容易突出。
●血瘀不通
经常久坐、便秘、排便过度用力，会让肛门的血液循环变差，静脉就像被堵住一样，时间久了就会形成痔疮。
中医认为，调理身体内部的平衡，不仅仅针对症状治疗，更要从根本上改善。因为症状只是一个信使，告诉我们身体出问题了。
饮食调理
饮食调理也非常重要，推荐两款简单食谱，帮助润肠通便。
香蕉蜂蜜水
材料：熟香蕉一根，蜂蜜一勺，温开水
做法：每天早晨喝一杯蜂蜜温水，吃一根香蕉。
黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克，糯米50克
做法：把黑芝麻和糯米洗净，放入锅中煮粥，每天吃一次。
它有滋养身体，改善精气神的作用。
同时饮食上要尽量清淡，多吃绿叶蔬菜和富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜、地瓜等。
预防复发
治疗痔疮以后，防止复发的关键在于日常习惯的调整。
●定时排便。养成每天定时排便的习惯，排便的时间尽量控制在5分钟之内，不要过度用力，也不要玩手机。
●避免久坐。如果你的工作需要长时间坐着，可以每隔1小时起身活动5分钟。做一做提肛运动：用力收紧肛门肌肉10秒，然后放松30秒，每天做三组，能帮助强化肛门周围的肌肉。
●保持肛门清洁。每天用温水清洗肛门，尤其是大便之后，要避免细菌感染.
●饮食清淡。远离火锅、烧烤和辣椒等辛辣食物。
以上提到的中草药可能听起来很陌生，但很多都可以在保健食品店、亚洲杂货店买到。但因每个人体质不同，请向专业医师咨询具体治疗方案。@
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