感冒雖然是門診最多的小毛病，但是，感冒的症狀會讓人很不舒服，生活品質也受到影響，一部分的感冒甚至會造成中耳炎、鼻竇炎和肺炎的合併症。

許多人不知道手在接觸物體時常會夾帶感冒的病毒，當在挖鼻孔或揉眼睛時候，就會把病毒帶入人體內生病，但是如果能勤加洗手則可以降低罹病的機會。

最近感冒的患者增加不少，感冒雖是經由飛沫傳染，但在研究上證實接觸傳染可能是更重要的途徑。因為感冒者咳嗽、打噴嚏的時候，除了會把病毒散播在空氣中外，也讓病毒附著在物體上，或是經由感冒患者的接觸附著在物體上面，當用手接觸這些物體時候，手上便有了這些病毒，無意識的挖挖鼻孔、揉揉眼睛，病毒就帶入體內而致病。沒事喜歡挖挖鼻孔、揉揉眼睛的人，要改掉這些壞習慣──少挖鼻孔、少揉眼睛、多洗手。

大多數的人都不知道自己挖鼻孔和揉眼睛的頻率有多高，根據統計發現，一般人每一小時至少摸眼睛或挖鼻孔一次，而美國曾以幼稚園的幼童進行研究，一組常洗手、一組不常洗手，結果常洗手幼童的罹患感冒的機率明顯偏低。

因此醫生呼籲民眾應常洗手、少摸臉、少挖鼻孔、少揉眼睛，避免感染到感冒病毒。◇
──轉載自中華民國
基層醫療協會

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