【大澳门威尼斯人赌场官网1月28日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者吴雪儿香港报导)踏进05年，禽流感在越南和泰国等地连续爆发的情况令人关注，两年前受到SARS肆虐的世界各国，如何面对新一轮疫症爆发，受到举世关注。国际知名的免疫学家、美国德州休斯顿贝勒医学院（Baylor College of Medicine）医学系副教授封莉莉认为，现代人因为生活紧张令免疫系统混乱，失去抗病的能力，因此，具备一个运作良好的免疫系统，是抗病的关键。

对于目前的情况，封莉莉有这样的分析：已经确定有人传人的个案，那肯定是很厉害的病毒。而流感的爆发有周期性，一般100年左右来一次，上一次发生大型流感是在1918年，现在差不多快100年了，新一轮大型流感爆发可能很快到来，这也是为什么世界卫生组织一直在发出警告的原因。再加上病毒从鸡转移到人体上，是很可怕的一种演变，因为人对鸡身上的病毒完全没有抵抗力。再发展下去，当一种病毒演变成人传人，可能会变成大面积感染传播，因为不可能把人像鸡一样全部杀死，没有办法这样去根治传染源，而且在治疗过程中也可能导致医护人员受到感染。

如何面对可能出现的疫症威胁，封莉莉指出，现代人的免疫系统是混乱的，要不是失去了免疫能力，就是免疫系统处于过度兴奋的状态，已经没有能力去保护主体了。

不过，免疫系统并不是越强越好，封莉莉解释，免疫系统的过度反应会产生一种过敏，它不只是杀病毒，而且也会伤到身体的组织，也是很可怕的。像SARS的病征从免疫现象看，也是一种过度反应，肺充满了液体，病人就好像是被淹死了一样，实际上是一种严重过分反应的结果，病人不是死于病毒，而是被自己的这种超级免疫反应杀死。

封莉莉将免疫系统失调归咎于现代社会生活环境中各种各样的紧张因素，而这些因素会通过神经系统去影响人的免疫系统。最好的预防方法要从自己做起，每个人都需要调节自己的免疫系统，使社区中很多人对疾病有抵抗力，这是最保险的。否则，生病后才治疗往往太晚，自己也会成为一个传染源。而她预期，对于突发的疫症，疫苗肯定是来不及研究出来的。

至于如何帮助身体调整免疫系统，封莉莉认为，能进行打坐之类的活动很好，因为打坐时神经系统处于平衡状态，也会让免疫系统进行自我调控，身体变得和谐，免疫力就会增强。
她说：“我们希望达到的状态是免疫系统平衡，不是过度增强，而是一种调控自如的状态。打坐时尽量不去想任何事情，要想也想一些美好的事，平时也要注意自己的情绪，注意控制负面的情绪等，都可以帮助调理免疫系统。”@