【大紀元1月28日訊】(大紀元記者吳雪兒香港報導)踏進05年，禽流感在越南和泰國等地連續爆發的情況令人關注，兩年前受到SARS肆虐的世界各國，如何面對新一輪疫症爆發，受到舉世關注。國際知名的免疫學家、美國德州休斯頓貝勒醫學院（Baylor College of Medicine）醫學系副教授封莉莉認為，現代人因為生活緊張令免疫系統混亂，失去抗病的能力，因此，具備一個運作良好的免疫系統，是抗病的關鍵。

對於目前的情況，封莉莉有這樣的分析：已經確定有人傳人的個案，那肯定是很厲害的病毒。而流感的爆發有周期性，一般100年左右來一次，上一次發生大型流感是在1918年，現在差不多快100年了，新一輪大型流感爆發可能很快到來，這也是為甚麼世界衛生組織一直在發出警告的原因。再加上病毒從雞轉移到人體上，是很可怕的一種演變，因為人對雞身上的病毒完全沒有抵抗力。再發展下去，當一種病毒演變成人傳人，可能會變成大面積感染傳播，因為不可能把人像雞一樣全部殺死，沒有辦法這樣去根治傳染源，而且在治療過程中也可能導致醫護人員受到感染。

如何面對可能出現的疫症威脅，封莉莉指出，現代人的免疫系統是混亂的，要不是失去了免疫能力，就是免疫系統處於過度興奮的狀態，已經沒有能力去保護主體了。

不過，免疫系統並不是越強越好，封莉莉解釋，免疫系統的過度反應會產生一種過敏，它不只是殺病毒，而且也會傷到身體的組織，也是很可怕的。像SARS的病徵從免疫現象看，也是一種過度反應，肺充滿了液體，病人就好像是被淹死了一樣，實際上是一種嚴重過分反應的結果，病人不是死於病毒，而是被自己的這種超級免疫反應殺死。

封莉莉將免疫系統失調歸咎於現代社會生活環境中各種各樣的緊張因素，而這些因素會通過神經系統去影響人的免疫系統。最好的預防方法要從自己做起，每個人都需要調節自己的免疫系統，使社區中很多人對疾病有抵抗力，這是最保險的。否則，生病後才治療往往太晚，自己也會成為一個傳染源。而她預期，對於突發的疫症，疫苗肯定是來不及研究出來的。

至於如何幫助身體調整免疫系統，封莉莉認為，能進行打坐之類的活動很好，因為打坐時神經系統處於平衡狀態，也會讓免疫系統進行自我調控，身體變得和諧，免疫力就會增強。
她說：「我們希望達到的狀態是免疫系統平衡，不是過度增強，而是一種調控自如的狀態。打坐時盡量不去想任何事情，要想也想一些美好的事，平時也要注意自己的情緒，注意控制負面的情緒等，都可以幫助調理免疫系統。」@