我们已看到了自信和衍生而来的动力，对于均衡而有效的学习是多么重要。我们绝不能就此打住，一定要告诉你几个心得和途径，协助你引导孩子提升这至关重要的信心。
但首先要看一条有用的小定义，你查字典可能找不到，却能回答“何谓孩童或青少年？”这个问题。
孩童是指一个即将长大成人的人。得证！儿童是个应当受到尊重，且尚未拥有让他得以独当一面的经验和（生理、心理、道德、经济）资源的人。但重点是他是一块海绵！是一块会吸收情绪的海绵，就像我们在本章一开头所说的那样。
那么，尽管接下来仍可能遇到困难，身为父母的我们，该如何灌输这份信心给孩子呢？
态度1：三个基本准则，让父母及孩子放轻松！
基本上，所有父母都想在学习上尽量协助孩子，但最后往往演变成一场战争。为什么呢？所有爸妈都想要帮助孩子，但并不是所有爸妈都是教学专家。
爸妈上了一整天班，也累了，无不希望孩子做功课的这段时间能尽快顺利结束。除此之外，还有很多家事要做，很容易就不耐烦。除非是道行高深的瑜伽行者，不然实在很难保持冷静且有求必应，尤其要是孩子还拖拖拉拉不肯开始、没五分钟就坐不住、抱怨说“我不会啦，太难了！”、“功课这么多实在很不公平”⋯⋯
这些都还算好，更别提那些学习上真的有障碍的孩子，对他们而言，做功课就是一场折磨。面对这种孩子，父母要保持冷静和关爱的态度就更难了，尤其是才写了第一题就花掉一个钟头，而后面还有好多题⋯⋯
因此我们建议父母不妨运用以下三种非常好的方法：
善待自己，并要想着，自己已尽力，这样不错了。父母不该立志成为老师之外的超级教练，并认为孩子的课业成就都须仰赖父母。一如艾德嘉．莫杭（Edgar Morin）在《道德》（Ethique，书籍资料见第216 页）一书中所言，永远别忘了要把关键的事排在重要的事前面。身处在法国这个公认让儿童超时工作（指超时用功）国家的我们，千万别忘了功课再怎么重要，也永远不如睡眠、爱的抱抱，和全家人一起吃饭。
利用一步一脚印法。我们经常观察到父母过度担心孩子进步得不够快。一旦未能够快地看到预期的结果，便会导致挫折感和不耐烦。假如孩子未能在有限时间内，达到一个往往设定得过高的标准，常常也会出现相同情形。建议父母把最终目标，切割成一连串轻易可达成的小目标。
利用一种合作式且趣味式的方式，让学习过程更有效率。芬兰的学生成绩表现优异且身心均衡，我们邀请父母以芬兰学生为例，把做功课的时间，视为孩子用自己的方式去取得知识的一个步骤。于是，父母在这个步骤中，便扮演孩子陪伴者的角色：用“你可以的”替孩子加油打气，用“你想要用什么方法记住⋯⋯？”协助他自己想办法。这方面，心智图是个非常好的工具。
我们很鼓励你将这三种方法分享给你的孩子，这对他们也很适用：
善待自己：“我会尽力把事情做好，有时能成功，有时无法立刻成功，但之后我一定能成功。”重点是不气馁，明天再继续努力。
我分成一小段一小段来学，而且我轮流切换各种题目和科目，免得我的脑袋消化不良，“一口气写太多数学题，会扼杀数学”。我排做功课计划时，以一星期为单位（就算我才小学四年级也一样），这样做起事来才不会有压力，让我脑袋有充分时间去理解。
我不再把我爸妈视为“只会碎碎念且一直来烦我的人”。我信任他们，并接受他们的帮助。我心想我可以和爸妈一起探索一些美好的事情，用功学习也能变得好玩。
态度2：莫忘毕马龙效应，许孩子一个正面的未来
不论发生什么事，我们都要尽量以关爱的态度对待孩子。请回想一下罗森塔尔的实验。人很容易就在孩子身上贴标签：他动作很慢、他很好动、他很安静⋯⋯别人就这样界定了他，把他关在一个他难以逃脱的框架里，然后这也变成了他对他自己的期待。因此，我们也能透过期待好的事情，对孩子许下一些正面的自我实现预言。
态度3：保持自觉和稳定，不说负面情绪的话
我不带批判地观察自己，并自问，我在做出某件事，或对他说出某些话的时候，我是在夸赞他，还是在贬低他？假如我对他提出某个意见，我究竟是在帮助他成长，或只是在抒发我自己的情绪？
因此检视自己所发表的某些意见是否具有教育价值，总是很重要的。
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实际案例12 七年级／汉娜／忘记要考试
与其生气大骂，不如直接协助孩子
12 岁、就读国中一年级的汉娜，某个星期天晚上九点，对着妈妈哀号说：“妈妈，明天历史课要考1850 年到1945 年间的十六位法国总统，可是我忘记这件事了。”当天下午，她当然没忘记看她最喜欢的影集，和出门去找姊妹淘玩等等。
这时，汉娜的妈妈（汉娜是我们的女儿之一，你猜得没错）有两种选择。
选择一：劈头大骂“吼，怎么这样，你很离谱耶！你老是这样（其实没有“老是”，只是“常常”，但人一气起来就口不择言），你原本明明有一整个周末的时间可以念书，叽哩呱啦叽哩呱啦⋯⋯结论就是你自己想办法，而且我要惩罚你。”
选择二（也是最后所采取的选择）：“把你的笔记本拿出来，过来这里，我们一起看看。”半小时后，靠着神奇的心智图和合作的力量，该记住的内容都记住了。
汉娜的妈妈仍提醒了汉娜，由于她拖拖拉拉，导致妈妈不得不中断正在看的一部很棒的电影，今天晚上发生的事算是一次经验，下次再遇到考试时要记得。
我们谈到心智图的技巧时，会再举出汉娜的例子。
─ ─摘自:《法式翻转教养：拯救无数法国妈妈、孩子和老师的“全脑心智图”学习法》野人出版提供@
责任编辑：黎薇
