先前说过，如果想进入学习的状态，必须动用专注力。开学的时候，我必须要能够把“玩伴”或心事先放到一旁，才有空间接收资讯。

千万别误会了！把脑袋清空，不代表什么都不想，而是要避免“脑袋空耗”或“像无头苍蝇一样转个不停”（请自行选择符合你的情形），以便让自己专注在一些平静的思绪上。

再说，人无法为了学习而学习。学习总是有个目的，可以是为了：

□再说出来；

□再做出来；

□明天、下星期，或以后永远都仍知道；

□再使用一次、好几次，随时随地都能用。

因此很重要的是，一开始就要让孩子设定好做这件事的目的。

譬如说：“你读这篇文章是为了知道有哪些人物，然后告诉我”，或“你把题目完整看完，再告诉我接下来该做什么”，又或是“你在心里读一读这首诗，反复念，直到你能背出开头的前两句”，诸如此类。

请父母尽量把你的期待，以具体明确的方式表达。

一个最典型的例子就是那句：“去整理房间”，通常结果都不是像父母所预期的那样，当孩子回答“有呀，我整理好了呀”（毛衣、长裤卷成一团塞在床底下，书虽放在书柜上，却是堆成一叠⋯⋯），就令人更火大了。所以，“把你的书收回书柜上，把你的衣服放进脏衣篮”的说法，通常执行起来效果比较好。

请注意，说这种话时，一次最多以两件事为上限。

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实际案例：小五／康姆／无法完成任务

和孩子聊聊，找出分心的主因

康姆在老师的要求下，被送来接受咨商。他似乎都有听到老师的指示，却无法完成老师所要求的作业。且经诊断，他确定没有注意力缺失的问题。

我们让康姆进行一些作业练习，确实观察到他无法依指示进入状况。我们心想反正碰碰运气，便问他，他这时脑袋里发生什么事，是否看到了什么。

没想到他的回答非常出人意料：“我看到玛利欧跳到蘑菇上。”“什么玛利欧？”“嗯，就是Wii 的超级玛利欧呀。”

我们问他，能不能麻烦他，在做练习题的时候，先请玛利欧离开他的脑袋。他非常乐意地照办了。结果他很顺利完成指定作业。神奇吧？

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实际案例： 小二／莉露／笔试成绩差

和孩子聊聊，可能是目标出了问题

莉露接受咨商。她妈妈特别指出，女儿单字学得很好，要女儿重新背出和默写时，一点问题都没有。不过，在课堂上，莉露的笔试成绩都不好，拼字也常出错。

我们问莉露，是用什么方式记住单字。显然，她的方式效果很好。

但她却说：“我觉得晚上睡一觉以后，单字就自己不见了⋯⋯”于是我们问她，为什么还要学那些单字，她不假思索便说：“哎！为了能讲给妈妈听呀！”

这个例子让我们看到，莉露的计划其实非常符合她所拟定的时程，也就是，能维持十到十五分钟的短期记忆。以莉露的情形来说，只要在原本的计划（讲给妈妈听）之外，再加上两个计划就行了：

□能够再次讲给老师听（才能持续到通过笔试和口试）；

□学单字是为了以后永远都仍知道（才算真的记住了）。

我们在青少年身上也看到相同的问题，他们经常告诉我们说，他们学习是为了给爸妈看他们学会了，这样爸妈才不会再烦他们。

─ ─摘自:《法式翻转教养：拯救无数法国妈妈、孩子和老师的“全脑心智图”学习法》野人出版提供@

责任编辑：黎薇