【大紀元2017年02月24日訊】（大紀元記者陳俊村編譯報導）女性在生完小孩後，通常會變胖，許多人認為這是懷孕所致，但美國密西根大學（University of Michigan）的一項研究卻發現，其真正的原因可能是年齡與生活方式的改變。

有別於懷孕導致產後變胖的傳統觀點，這項研究主張，女性在產後增重，比較可能是因為缺乏睡眠或吃得比較不健康，而且比較沒有時間運動。此外，年齡越大越不容易恢復年輕時的體重，這也是常見的老化副作用。

在這項研究中，研究人員檢視約3萬名女性的資料，這些女性的生育次數介於1至4次之間。結果發現，雖然大多數女性未能回復到孕前體重，但生完小孩1至2年後的體重，與她們理論上沒有生育小孩的體重幾乎一樣。

不管有沒有生小孩，女性隨著年齡的增長，每年會增重1.94磅（約0.88公斤）。當小孩開始學走路時，身為母親的女性，其體重會比未生育的女性每年多增加1磅（約0.45公斤）。

主導這項研究的護理學院副教授亞庫謝娃（Olga Yakusheva）表示，生活方式的改變是很多母親增重的原因。

她說：「母親傾向於把小孩的需要擺在第一位，所以她們就不太會運動或照顧好自己。還有一些小事也會導致增重，例如：吃完小孩剩下的食物、坐下來陪小孩看書或看電影。」

她還說，許多女性認為，只要加強運動和注重飲食就能恢復產前體重，但很多時候事與願違。如果從宏觀的角度來看待產前、懷孕期間和產後的生活方式，可能會比較好。

她強調說，這項研究結果不應該讓母親感到內疚。關於對產後身材抱持正面期待，了解當母親的需求和體重會隨著年齡增長，是很重要的。但只要女性身體健康就好，那才是最重要的。

責任編輯：茉莉