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与失智者有效对话并持续交谈是一门学问，很多照护者可能从未了解过。本文作者投入失智症照护及预防工作十余年，来看看他给大家的建议。
老年失智症
打造放心的生活片刻 防止长者失智症状恶化

在本文中，照护失智者的专家描述了让失智症恶化的四个负向进程。如果病人经历了这四个负向进程，症状就会愈来愈恶化。因此，用适当的照顾与应对来消除病人心中的不安，这点真的非常重要。

失智 失智症 同理沟通法
2024年12月20日 6:00 AM
协助失智者要适度 发挥同理心勿伤其自尊

编者按：作者藉由十多年照护失智者的经验谈，引领照顾者跳脱照护盲点。失智者在生活中出现困难时，照顾者适时伸出援手很重要，但要懂得适度：勿完全限制患者还能自主的行为，以保护他的自尊心，缓解其极度不安和痛苦的内心。 大部分的人都希望自己可以...

失智 失智症 同理沟通法
2024年12月19日 10:03 AM
失智者出现幻觉、错觉 最佳应对：与他情绪共舞

编者按：失智者时不时出现幻觉、错觉，往往让亲友不知所措，甚至导致双方的冲突与矛盾。作者根据十余年照护失智者的相关经验，强调让患者安心是首要重点，据此，提出了照顾者最佳应对策略和“同理沟通法”，以提升照护品质。 “幻觉”会让病人看到不存...

失智 幻觉 错觉
2024年12月18日 6:00 AM
面对未来老化冲击 失智权威医师：平静地接受

失智权威医师研读失智母亲的日记，发现母亲一生积极追求梦想，晚年虽因失智未能圆梦，但还是继续努力、从未放弃。

失智症 老化 能力衰退
2024年11月10日 6:00 PM
权威失智医师失智后教我们的事

长谷川和夫医师研究失智与临床工作接近半世纪。二○一七年，他罹患失智，二○二一年离世。二○一九年底，他以失智症者的第一人称，向世界发言。在这任何人都可能失智的时代，长谷川和夫提出研究者眼中的失智，与实际失智后的差距，以及疾病背后的勇气、希望与庄严。

失智 阿兹海默症 失智症
2024年10月24日 6:00 AM
十分钟活化大脑的十种方法

神经科学家威勒米尔（Kristen Willeumier）说：“脑的构造非常复杂，但改变大脑却非常简单，而且无论几岁都可以做到。” 威勒米尔在西德斯西奈医学中心（Cedars-Sinai Medical Center）完成博士后研究...

失智 活化大脑
2024年10月19日 6:00 PM
实现不卧床的健康长寿 必须预防三种老化

并非每个人都想“长命”百岁，因为我们都曾经目睹不健康却长寿的人是怎么度日的。但长寿与否不是你说了算，如果你未满六十岁，现在身体还不错，没有意外的话，你会比你预想的更长寿，甚至活过百岁。 但要如何才能没病痛，不卧床，健康自理、不依赖别人...

长寿 健康自理 体弱多病
2024年10月18日 6:00 PM
每天如何吃 可降低20%患失智症风险

最新研究发现，每多吃一份加工红肉都会增加患病风险。与每月只吃三份（每份3盎司）加工红肉的人相比，每天吃1盎司（或每周吃两份）加工红肉会增加14%患痴呆症的风险。然而，用一份坚果和豆类代替每天少量加工红肉，患痴呆症的风险下降20%。

失智症 痴呆症 饮食习惯
2024年08月13日 12:12 PM
忘词、讲话变慢 哪个是失智征兆？一招防脑退化

聊天聊到一半，突然想不起“恰当的用词”是什么，这样的“忘词”现象经常被人认为是认知能力下降、失智的前兆，然而，事实真是如此吗？加拿大的一项研究发现，“忘词”其实是正常的老化现象，而“语速变慢”才是真正的失智警讯。

失智 说外语 说话速度慢
2024年06月18日 1:57 PM
加州常用除草剂可致帕金森病 民间促禁用

1980年代，医学界首次获得证据，美国最广泛使用的商业除草剂之一可增加罹患帕金森病的风险。越来越多的研究表明，这种强效化合物像除草一样摧毁脑细胞。面对民间请愿，联邦政府和加州监管机构正在考虑是否终止使用这种强效神经毒素。 据“气候新闻...

除草剂 帕金森病 百草枯
2024年04月02日 8:35 AM
防失智症 哈佛专家推荐便宜的健脑第一食物

大脑是人体非常重要的器官，随着人口老龄化的加剧，大脑健康成为越来越多人关注的话题。提起补脑，很多人第一反应都是吃核桃，事实上，还有很多食物的补脑作用不输核桃。

健脑 大脑健康 哈佛
2024年03月11日 2:08 PM
研究：好胆固醇过高可能会增加失智症风险

一项新研究表明，血液中高水平的“好胆固醇”可能与失智症（Dementia）风险增加相关。然而，对于这些数据在多大程度上支持血液胆固醇与失智症的生成存在明确连结，专家们则意见不一。不过，新研究仍可能有助开发治疗失智症的药物。

失智症 好胆固醇 高密度脂蛋白
2024年03月08日 12:46 PM
照顾失智症患者 如何调适情绪（三）

有家属跟我们说，他们在照顾失智症患者时内心经历了很多感受：难过、沮丧、孤单、愤怒、罪恶、无助，他们也感到疲惫和忧郁，但也有觉得充满希望、满足、和自己所爱的人更亲近的时候。在面对慢性疾病的现实时，有情绪上的困扰是正常且可理解的，但有时失智症患者的家属会发现自己被情绪压得喘不过气来。

照顾失智症 调适情绪 照顾压力
2024年01月30日 9:33 AM
照顾失智症患者 如何调适情绪（二）

有家属跟我们说，他们在照顾失智症患者时内心经历了很多感受：难过、沮丧、孤单、愤怒、罪恶、无助，他们也感到疲惫和忧郁，但也有觉得充满希望、满足、和自己所爱的人更亲近的时候。在面对慢性疾病的现实时，有情绪上的困扰是正常且可理解的，但有时失智症患者的家属会发现自己被情绪压得喘不过气来。

照顾失智症 调适情绪 照顾压力
2024年01月29日 9:33 AM
照顾失智症患者 如何调适情绪（一）

有家属跟我们说，他们在照顾失智症患者时内心经历了很多感受：难过、沮丧、孤单、愤怒、罪恶、无助，他们也感到疲惫和忧郁，但也有觉得充满希望、满足、和自己所爱的人更亲近的时候。在面对慢性疾病的现实时，有情绪上的困扰是正常且可理解的，但有时失智症患者的家属会发现自己被情绪压得喘不过气来。

照顾失智症 调适情绪 照顾压力
2024年01月28日 9:30 AM
患上失智症？腹部脂肪可提前15年发出警告

阿兹海默症（Alzheimer，或译失智症，痴呆症）已经成为一种日益普遍的常见疾病，能够及早发现端倪并主动预防最为好。一项新的研究发现，埋藏在腹部深处的脂肪也会增加发病的风险，即使你看不到它。

失智症 老年痴呆症 阿兹海默症
2023年11月24日 10:01 AM
感觉到身后有幻影？这或是帕金森症早期迹象

我们都曾在某个时候感到有人潜伏在身后。但科学家发现，在某些情况下，这可能是帕金森症（Parkinson’s disease）的早期征兆。这种感觉称为“存在幻觉”（presence hallucination），通常在帕金森症患者中被低估，但可能在疾病发作的极早期就已出现。研究表明，应该更加认真地对待存在幻觉这种现象。

帕金森症 幻觉 失智
2023年07月03日 12:48 PM
特殊基因突变或有助治疗阿兹海默症

科学家们可能刚刚找到一个治疗阿兹海默症（Alzheimer’s）的有效方法，或许为人类最终打开了预防这种毁灭性疾病的大门。

阿兹海默症 基因突变 淀粉样斑块
2023年06月28日 9:41 AM
运动能降低老年女性罹患失智症的风险

阿兹海默症是一种常见的失智症，目前科学界对于阿兹海默症的成因还没有完全掌握，属于很难治疗的疾病。我们能做的就是提早预防。有研究表明，每天运动、走路，能降低失智症的风险。 据世界卫生组织介绍，目前有超过5500万人（65岁以上的人群中...

老年人 运动 预防
2023年05月12日 5:08 PM
新研究：降低失智症风险 控制这8个危险因子

一份新研究发现，罹患失智症的风险，可能更多是来自于人们的生活方式，而非老化。

失智症 风险因子 认知能力
2022年08月24日 10:37 AM
阿茨海默症2/3患者为女性 研究找到原因

科学家发现阿茨海默症患者中女性的数量多于男性。一份新研究找到一个新的基因，似乎能对此做出解释。

阿茨海默症 DNA 失智症
2022年07月07日 9:46 AM
新技术：核磁共振扫描即可确诊阿兹海默症

科学家发明了一套机器学习系统，用这套系统只需分析问诊者的一次脑部核磁共振（MRI）扫描的数据，即可判断其是否患有阿兹海默症。研究者称准确率高达98%。

机器学习 核磁共振 阿兹海默症
2022年06月22日 11:36 AM
研究：维生素D缺乏与失智和中风相关

一项研究发现维生素D的缺乏与失智症之间有直接的关系。

维生素D 失智 中风
2022年06月18日 11:13 AM
研究发现阿兹海默症淀粉样蛋白的深层来源

以前的研究认为阿兹海默症（Alzheimer's）的主要特征——细胞外面堆积的蛋白斑块造成神经元细胞受损。一份新研究发现，原来是发病后细胞先受损，并导致淀粉样蛋白从细胞的内部产生。

阿兹海默症 神经元 淀粉样蛋白
2022年06月13日 9:59 AM
有效避免失智症的六个日常习惯

罹患失智症的最大风险因子是年纪的增长，多数患者年龄在65岁以上。家族遗传也是一个风险因子。但是，家族中有此疾病的基因并不意味着后代一定会罹患此病。研究显示，一些良好的生活习惯可以有效降低失智症风险。

失智症 家族遗传 阿兹海默症
2022年04月28日 12:32 PM
研究发现tau蛋白致神经退化的新根本原因

科学家发现了tau蛋白导致神经元死亡的机制。这有助于开发药物在神经元死亡之前进行干预，治疗阿兹海默症（Alzheimer's）等与tau蛋白相关的疾病。

阿兹海默症 tau蛋白 mRNA
2022年04月20日 9:30 AM
正确睡姿降失智风险？研究：侧睡能清大脑废物

老年失智症是当今社会让许多人谈虎色变的疾病。人们愿意在年轻的时候尽一切努力避免自己患上失智症。新研究发现，侧卧睡觉有助于降低患上失智症的风险。美国石溪大学研究发现，侧卧睡姿有助于大脑清除白天累积下来的废弃物质，有益于大脑健康，从而降低患阿兹海默症（Alzheimer's）这些与大脑神经系统退化相关的疾病的风险。

睡姿 侧卧 失智症
2022年02月13日 4:14 AM
科学家称可能发现了阿兹海默症的病因

加利福尼亚大学河滨分校（University of California - Riverside）的科学家最近宣布，他们可能已经在分子水平上发现了导致阿尔茨海默氏病（Alzheimer's disease，别称：老年痴呆症）的原因。

科学家 老年痴呆症 阿尔茨海默氏病
2021年12月14日 1:18 PM
失智症母亲不认儿 “健脑餐”助她恢复记忆

失智症往往给病人和家属带来极大的痛苦，而且医学界还没有找到治愈这一疾病的方法。不过，最近一名英国男子和医疗团队一起，制定了一套饮食和大脑锻炼计划，显着改善了他母亲的病症。

失智症 阿兹海默氏症 失智症食疗
2019年07月16日 2:45 PM
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