「春分」是二十四節氣循環週期的起點。春寒料峭到春分已轉變為春暖花開，一片五彩繽紛的盛景，迎來一年中難得好時節--春分，也迎來養生、開運的...

驚蟄，是二十四節氣中的第三個節氣。太陽到達黃經345度時即為驚蟄，此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的昆蟲，草木也競相舒展。今年的驚蟄...

「句芒一夜長精神，臘後風頭已見春」（韓偓《早起探春》）句芒神即春神，在一夜間讓人間長了精神，讓風兒捎來春氣。2025年2月3日冬去春立時...

二十四節氣的文化内涵被讚為「人類無形文化遺產」，是中華文化的智慧，獨步全球，在國際氣象界被譽為「中國的第五大發明」。有關二十四節氣的內涵...

年年冬至，第一道曙光將照射在紫禁城太和殿正中的匾額上，奏報「一元之始」的訊息，這是元明清三代敬仰「初歲－－冬至的勝景，而落實在民間代代相...

從天人合一的精神意義來看，怎麼過冬？「四立者，生、長、收、藏之始」，立冬是藏之始，所以冬之養生重點在於閉藏、養藏。對應到我們的人體，立冬...

天地四時節氣的循環，例如秋分的「陰陽相半，晝夜均，寒暑平」的現象，年復一年在時光隧道中循環往復，準確而無窮無已，這是誰的造化呢？「萬物由...

春華秋實韻天機，二十四節皆美麗。 周而復始善播種，首首小詩啟新紀。

白露是從夏到秋、從熱轉涼的轉折點。中醫養生注重順應天時，強調春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。白露節氣時的生活，我們應該如何順應天時的大...

夏至是節氣的重要標誌，對我們的生活具有重要意含：夏至是一年節氣的中點（從冬至算起），夏天的中點，也是盛暑之至，陽氣之極。還有「古人不賀夏...

歷朝歷代的中華古人對於節氣相當重視，相應衍生出不少民俗。立夏的民俗中隱含養生觀念與作法，展現民俗養生的內涵。關於立夏的食補、禁忌和養生的...

古人講「一年之計在於春」！春天是一年中生命發揚的季節。穀雨是暮春的最後一個節氣，錯過穀雨終就錯過了今年的春天。切切要惜春，就在正當下！

節氣「清明」表示什麼意義呢？清明對應卦象是什麼涵義？如何利用「清明」讓人生「樂活」呢？古人有一套！

春分節氣後到來的是「清明」，此時清淨明潔之氣象，瀰布天地間，萬物欣欣向榮。我們來探索一下： 清明節的日期為何在4月4日和4月5日之間變...

在一年中只有兩個日子得天地之和氣，一是春分，一是秋分，而從春分開始，陽氣蒸蒸日暖，正是化育萬物、給予新生的最好時機。所以春分養生有很大的...

「春分」在一年中是一個很有指標性的節氣，在生命過程中也是一個重要的精神象徵。中國的節氣「春分」指示新生、誕生的含意；西方的逾越節、復活節...

悠悠千載，立春帶春來！立春的精神與器物文明有哪些豐富的表現？立春養生怎麼養？我們從天人合一的視野，展開立春的豐富文化內涵。

立冬節氣落在每年十一月七日或八日，一年四季的「四立」之一，標誌冬季的開始。從天人合一的精神意義來看，怎麼過冬？怎樣養生？

秋分、春分此二分日，在中國古文化中視為天地和合之最，避免刑罰，以免攪擾天地陰陽調和。春分、秋分「二分日」別稱「彼岸日」，來源於佛教。在日...

中醫的食療講究天人合一，在一年四季都有對應節氣的進補作法。白露節氣開始「補露」！「補露」怎麼補？要避免哪些禁忌？隨著秋高氣爽的秋天腳步...

2023年八月23日到9月7日是「處暑」。「處暑」是秋天的第二個節氣，時序已經在初秋，那這節氣為何稱「處暑」？

天人合一之道，是最好的養生之道。「一葉知秋」，掌握立秋來到的時點，及早開始秋季養生。《黃帝內經》指示秋天養生的三心法，中醫師分享秋天養生...

夏至是夏天的中點，也是盛暑之至，陽氣至極，可是古人卻不賀夏至，這是為什麼呢？其中展現中華文化的哲學智慧。夏至也是二十四節氣之一，帶著這一...

「小滿」這個名稱，讓人萌生出青春的氣息、等待、向上的美好感受；「小滿」節氣是一個和農業生產緊密相關的節氣，節物時鮮對應到健康生活之道，淵...

「昨日春歸盡」指出二十四節氣中的哪一個節氣呢？中華養生寶典《黃帝內經》提醒人夏季養生的要則，想知道嗎？立夏民俗與養生有內在的什麼關聯嗎...

「清明」在春分節氣後到來，是二十四節氣的三月節，此時節為何稱「清明」？一年難得是清明！莫錯過天地精華孕育的好禮——清明好景與好滋味！

春分是春天的中點，春分點為何被定為二十四節氣的起點呢？特色古人很珍惜一年中難得的春分節氣。傳統文化中的春分，有哪些大小事留在人間典籍，養...

「好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。」二十四節氣的「雨水」，自古來留給我們什麼豐富的文化內涵與典故呢？