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馬拉松
【大紀元11月26日報導】(中央社記者陳思潔台北縣26日電)重度視覺障礙者黃火運,年輕時因故全盲,但他不放棄自己,積極走入人群,並專注在長跑運動,目前已跑過7次全程馬拉松。最大的願望是可以跑完100公里的超級馬拉松比賽。
台北縣政府響應2009年國際身心障礙者日,將於28日在淡水捷運站舉辦身心障礙者表揚活動。台北縣政府社會局今天舉行記者會,邀請入選傑出身心障礙者的黃火運分享生命歷程。
黃火運說,自19歲因病眼盲後,經歷人生最低潮的時期。
因緣際會進入盲人重建院,黃火運體認到「既然眼盲了就要學習一技之長,就算親人再親密,也不可能陪伴1輩子」。自此放開心胸,努力學習按摩。4年前經由朋友的介紹接觸長跑運動。
和一般人不同,視障者參與跑步需要他人帶領。視障者和帶跑者並肩齊跑,以類似「兩人三腳」的方式,兩人的手握住繩子兩端,視障者靠繩子感受方向的改變,藉此調整自己的腳步。
他曾在2008年參加太魯閣峽谷馬拉松路跑活動,獲得男子視障組第1名,成績4小時39分9秒。
黃火運表示,因為什麼都看不到,剛開始接觸跑步心裡很恐懼,也不清楚步伐還有呼吸調整方式,常常受傷曾經想要放棄,不過經過朋友及教練的鼓勵,黃火運努力不懈,4年來已經跑過7次42.195公里的全程馬拉松,未來還想要挑戰100公里的超級馬拉松。
接觸長跑,建立另1個興趣後,黃火運結交許多朋友;他用正面態度面對生活,並鼓勵視障朋友走出戶外,接觸人群,給自己拓展生命的機會。