為成長中的兒童及青少年調製一杯營養美味的點心,絲絨般的溫情交織著酸甜的果香,任何時候享用都可以帶來好心情。
材料:1.低糖的優酪乳半杯 (100 c.c.)2.柳橙汁半杯 (100 c.c.)3.奇異果一顆,挖出果肉再切小丁4.葡萄乾適量5.玉米片適量
做法: 1. 優酪乳和柳橙汁倒入杯中混合。 2. 加入奇異果果肉。 3. 灑上葡萄乾、玉米片。@*(//www.dajiyuan.com)