【大紀元2015年01月27日訊】（大紀元記者秦飛編譯報導）俗話說「家和萬事興」，但隨婚姻生活的延續，很多男人避免不了經常犯下一些錯誤，對妻子產生傷害，也影響了婚姻的質量。隨時間的推移，一些未被注意到的負面情緒將影響夫妻雙方的身心健康，而家庭中長期存在的壓力將引發焦慮或抑鬱。

美國醫療服務網站「網絡醫生」（WebMD）列舉了男人婚後常犯的５大錯誤，認識並改正這些錯誤有助於增進夫妻感情，使婚姻更加美滿。

１. 沒有同理心：心理學家馬斯洛（Albert Maslow）博士說，能認識並分享別人的感受，這就是同理心，這在任何關係中都是最重要的部份。通常女性比男性更有同理心。男人應該瞭解，女性總希望丈夫能理解自己的感受，而兩個人在一起的時候需要照顧對方的心情。但有些男人不僅傾聽妻子的訴說，還要試圖解決問題，其實這也是錯誤的。女人總是口是心非，如果妻子告訴你她感到被忽視了，在那一時刻，她只是想讓你瞭解她的感受，而不是討論如何解決。

２. 不經商量亂花錢：有些男人不和妻子商量就買下大件物品，這是個大錯。另一位心理學家格洛麗亞.範德赫斯特（Gloria Vanderhorst）將它列為婚姻失敗的第二大原因，僅次於不忠。而男人經常會這樣做，因為他們總是有意無意地將自己放在家庭領導者的位置上，認為無需與妻子商量，這也是錯誤的認識。夫妻之間應該平等、互相尊重，無論大事小事，都應該和對方商量。

３. 被動傾聽：傾聽並不代表妻子在抱怨時點點頭就行了，同時也要積極參與談話。範德赫斯特說，男人總愛分析情況並想出辦法，但這絕對會讓妻子產生反彈情緒。女人多數時刻只是在發洩情緒，她希望你能積極加入談話，她需要的是你顯示出對她的談話感興趣並關心她的情感。不要被動地傾聽，應積極與對方交流。

４. 隱藏自己的感受：傾聽妻子的感受很重要，但也不要隱藏自己的感情。很多男人總以強者自居，不願對方看到自己的弱點，這也是錯誤的。馬斯洛說，不願與妻子分享自己的感受會讓對方覺得沮喪。妻子會覺得缺少與丈夫之間的緊密聯繫，感覺丈夫在情感上遠離了自己。馬斯洛也認為讓男人打開心扉非常不易，男人通常在成長過程中會認識到，他不能讓被人知道他很軟弱。敞開心胸是一種冒險，這需要勇氣。

５. 處於強勢地位：作為男人並不意味他們處於家庭中的領導地位，但很多男人沒有意識到這點。馬斯洛說，他們總是試圖通過強勢的手段獲得想要的結果，但夫妻之間不是誰能壓倒對方誰就是強者，這會把妻子推離自己。範德赫斯特也同意這一觀點，她認為男人總是把自己放在領導的一方會從本質上傷害夫妻關係，她認為，我們最好的形象應展示在與他人關係的背景下，而不是作為一個獨立的個體。

夫妻相處，一定要重視對方，尊重對方，特別是女性天生就細膩敏感，更需要丈夫的細心關懷，因此男人應儘量避免常犯以上的５種錯誤，只要付出耐心和愛心，就能創造甜蜜溫馨的婚姻生活。

責任編輯：唐依旋