【大紀元2013年07月12日訊】（大紀元記者李成俊編譯報導）美國一項研究報告揭示，擁有幸福婚姻的人比較不會得病，而且比較享受生活。

據scienceworldreport.com網站報導，這項由楊百翰大學（Birghman Young University）家庭生活研究學者米勒（Rick Miller）所主導的研究，收集了美國境內1,681位已婚人士，進行長達20年的觀察。這是有史以來首次針對婚姻品質和健康關係進行的長期研究。

研究人員以兩個面向衡量婚姻品質：其中之一是幸福與滿意度；另一個則是婚姻關係，如：姻親關係、金錢問題等。參與者必須依據1（極好）到4分（極差）4個等級對自身健康進行評估。

研究結果發現，夫妻的身體健康必須仰賴婚姻的品質。

米勒表示，過去的研究中僅證明婚姻的衝突會導致夫妻雙方健康惡化，但他的研究則進一步指出：「幸福的婚姻會阻絕那些干擾健康的因子，讓夫妻長保健康。」

在此之前，由楊百翰大學所進行的研究也發現了長壽與正向的關係間存在著強大的關連性。然而，新的研究則發現，正向的婚姻關係對於維持長壽密不可分。

米勒說，婚姻衝突是導致不良健康的一項風險因子。他建議說：「常爭執或對抗的夫妻，需要專業的協助來降低衝突，進而維持健康。」

同時，夫妻間應從事一些有效提升、促進健康的正向休閒活動，來維繫一個幸福的婚姻關係。

上述研究發表於6月份的《婚姻與家庭》（Marriage and Family）雜誌中。

（責任編輯：陳俊村）