这里只有我们，你就说实话吧。以下的句子，你一定起码说过其中一句。除非你是打坐冠军，心性比达赖喇嘛还平静。当这个正向光明的小小孩，突然在某一天变成了恶魔──很难相信我们曾经认为这个变成恶魔的家伙很可爱──你必然会觉得很无力吧。
然而大部分的时候，这些无意伤人的话语会让他觉得你很讨厌，反而对你又更有意见了……给你们看几个样本。
1. “那个男生是谁？”或者“你在这个时候谈恋爱？”
为什么他听了会生气？因为大部分的时候，青少年最不想和他的爸爸妈妈谈论自己的恋爱。这是很正常的，尤其是青少年通常会在爱情里跌跌撞撞，他可不想让爸爸妈妈知道自己这个样子。没错，你的问题其实是出于好意，可是事实上呢，那跟你完全没关系好吗？你会喜欢孩子问你夫妻生活如何？两人会舌吻吗？性生活频繁吗？
可以用什么话替代？用倾听替代。我们等候自己的孩子找我们谈他的感情生活。或许当我们感觉他伤心的时候，可以问他是为了什么事情而难过。至于他回答或不回答……都没关系。
2.“长这颗是什么痘痘啊？”
为什么他听了会生气？相信我，你家的青少年其实眼里只看得见这颗痘痘，尤其你家的孩子是女孩子的话。她们经常会想要躲起来不见人，直到痘痘消了。所以她唯一期待她的爸爸或妈妈会做的事情，就是安慰她、让她放心：尽管她的脸像月球表面，你还是一样那么地爱她。而且，什么痘痘啊，你根本没看见。
可以用什么话替代？透过你的亲切好意，可能的话，还有给她的建议与协助：“亲爱的，我买了一罐敏感肌专用（千万别说“问题肌”）的洗面乳给你喔”，或是“你要我们去找皮肤科医师看你的痣吗？”这最后一个问题比直接讲白要治疗她的青春痘还能顾及她的感受，然后就交给医师处理了，这样一来，她的内心也比较不会受伤，毕竟对青少年来说，专业人士的意见，感觉还是不一样的。
3. 你是不是胖了？
为什么他听了会生气？ 你觉得呢？比起青春痘，青少年，无论是男生女生，通常更在意的是体重。因为荷尔蒙的关系，孩子在青春期长肉是常见的现象，但有时也可能是因为食欲变好或是想要借着吃来平息心里的焦虑。
告诉自己的孩子说他胖了，只会导致一个结果，那就是：让他更焦虑，引发出更多冲动的行为。你得要问自己，为何会有这样的想法：是因为你家孩子的体重让你担心了呢？还是其实这反映出你自己的体重与身材问题呢？
可以用什么话替代？如果只是体重稍微增加，而且你家青少年的饮食看起来颇为正常，那就什么都不用说。可要是你观察到他的体型真的有变化，而且你也经常撞见他在厨房吃东西，那就不能当鸵鸟了。不过与其当面批评他身上的游泳圈，不如问他为什么要吃那么多。
“你是真的肚子饿吗？还是最近有事情让你不开心呢？想不想找人聊聊？比如营养师，还是心理医师呢？”你也需要注意每餐饭够不够给他饱足感，同时避免在橱柜里塞满蛋糕饼干与甜食（但是也不需要一概不给）。过多的挫折通常会导致冲动的行为。
你尤其得以身作则，吃营养健康的食物，并且不要边看电视边吃东西。此外，与其要他进行饮食控制，不如想办法鼓励他多运动。
4. 你以后到底要做什么？
为什么他听了会生气？ 因为就算看不出来，他们其实还是很担心自己的未来；尤其从小就时常经历父母亲面临失业威胁的青少年，对于未来会更担心。他们确实花在电玩上的时间比研究自己有兴趣的行业还多，可是那并不代表他们完全没想过自己的未来。在这方面如果他们需要什么，那会是需要知道自己的爸妈相信他有能力找到出路。
可以用什么话替代？ 以提议代替命令。“你有没有兴趣去某某手游公司当工读生，顺便看看自己有没有兴趣从事这个行业啊？”“你要不要去某某工厂看看？”
5. 成绩出来了吗？
为什么他听了会生气？ 因为没错，成绩出来了。因为他在学校经常考试，而分数总是有好有坏；所以他希望回到家的时候，不要再拿成绩的事情烦他。每天问他这个问题，让他感觉好像你爱不爱他都取决于他的成绩。
可以用什么话替代？有的学校可以线上查成绩。你可以借此知道他的程度，在他的成绩一塌糊涂时，训诫他一顿。特别要注意的是，与其烦恼他的成绩，不如问他对哪些学科有兴趣；哪些上课的内容他很喜欢（“完全没有！”）；有哪些地方听不懂等等。选择开放性的问句：运气好一点的话，你或许就有机会和他深谈！
6. 你好臭喔！
为什么他听了会生气？ 当然会生气，但更是觉得受伤，尤其是这么多年来，他一直很习惯听到你说他闻起来好香。请你记得：当年，就算他的大便你也觉得香，甚至很有可能你曾经宣称那有奶香味。同样的，他的小手、小脚闻起来像起司，可是你还是会亲啊亲的。
结果现在，你突然说他很臭？不只是这听起来让人生气，而且对他来说，这几乎等于排斥他（让我们面对现实吧。这个阶段的男孩子经常会有体臭──就算有的女孩子也会有。）
可以用什么话替代？用体香喷雾……认真来说，必须依气味浓烈的程度而定。如果只有在你靠近时，而且在他每天都有洗澡的前提之下才闻得到的话，那你可以买一罐体香剂给他，然后在他抱你的时候（其实不常有……）憋气。
要是味道真的太重，连他的房间都臭得要命，你也怕影响他的老师和同学，请私下让他知道（没必要让全家人都知道），并以最为委婉的方式向他解释，他的体味让你觉得困扰，请他每天好好地洗澡，并且使用体香剂。
你还可以买几件棉质T恤给他─一般来说，棉质比亚克力纤维材质还能减少体臭。如此一来，他就会知道你的意思，但也比较不会感到受伤。
7. 到了要打电话给我
为什么他听了会生气？ 因为这会让他感觉自己还是个小孩。你的担忧让他觉得很沉重，而他也不懂为什么自己在没有你陪的状况下，才搭几站的车就得打电话让你知道他人还好好的，更何况这是一种束缚；一种折磨。
可以用什么话替代？不需要用什么替代。继续要求他打电话报平安，他也会继续在抵达目的地的时候故意忘记打给你。这是你们之间的老规矩。其实青少年的心里并非那么不喜欢知道我们害怕失去他。
8. 家里又不是旅馆！
为什么他听了会生气？ 因为这是责备，而青少年讨厌被骂的程度就差不多和讨厌被盯着写作业一样。他不是那么明白你到底真正想说什么，而且事实上，对他来说，是的，家里就是旅馆。他都已经给你面子，愿意还让你在他身边待着，你总不会叫他帮忙做家事吧？
可以用什么话替代？随便什么话都好，只要你的口吻听起来不像你爸妈妈。原则上，你并没有错。你家的青少年在家里就跟在旅馆一样──除了一点，那就是他根本没付钱。所以，你有权利期待他多参与一点家事；知道他几点会回家；知道他会不会回来吃饭。
订定规矩，万一没有遵守的话就学他：“忘记”家里有他这个人；不准备他的碗筷，或是不洗他不屑拿到洗衣篮的换洗衣服。这样子的作法，应该会比说任何话都还来得有效果。
9. 钱又不会从天上掉下来。
为什么他听了会生气？ 因为他们也知道钱不会从天上掉下来，所以一想到这个就很不安；因为他们其实也很希望钱会从天上掉下来；因为这话让他有这么点感觉，像在提醒他，该去赚钱了；因为他们还没准备考虑未来就业的方向。更何况，他们不懂为什么你要跟他们提这件他们本来就超级在意的事情。
可以用什么话替代？ 什么都不用：最重要的是，让你们家的青少年明白钱不会伸手就来，而最好的方式是给他一笔金额固定的零用钱，并且规定他要记账。或是替他开户、给他提款卡，这也可以让他学会管理自己的钱，明白钱很容易就没了。
10. 对对对，怎么样都不会是你的错！
为什么他听了会生气？ 因为这听起来很酸，而青少年偏偏对于酸言酸语超级敏感。这个句子呢，一听就知道暗指他其实经常犯错。
可以用什么话替代？用比较直接、明白的句子：“为什么你觉得承认错误这么难呢？”；“你讨厌承认错误吗？”甚至要是你有足够的善意，可以说：“有可能不是你的错，也有可能是我们的错，不过一个巴掌拍不响。”◇
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责任编辑：曾臻⊙
