煮妇厨房:炖山药

张景琛

人气 2
标签:

(//tvsmo.com)
【大澳门威尼斯人赌场官网11月7日讯】材料:
(1) 党参3钱、黄耆2钱、黄精3钱、枸杞5钱、熟地3钱、肉从容2钱、山药1斤、干素肉1两、番茄1颗、香菇2朵。
(2)米酒1大匙、盐1小匙、大茴1粒。麻油1大匙、葱、姜各少许

做法:
1. 锅入(1)料加水4杯煮开后,改小火熬煮至水剩2杯,过滤即为药汁。
2. 干素肉水泡软,山药去皮切小块,番茄切4片备用。
3. 锅热入麻油1大匙,爆香葱、姜,入素肉、香菇稍炒香,倒入另一瓦锅,加入药汁、山药、番茄及(2)料,以小火焖煮30分钟即可。
功效:
补肾滋阴,生津消渴,适合糖尿病患食用。(转载自由时报)
(//www.dajiyuan.com)

相关新闻
【一箪食】香蕉巧克力松饼~无面粉
菠菜起司烘蛋营养高 有助强化老人健康
中医师:立冬进补 3类情况需当心
焦香又美味的烤猪肉 烹饪方法是关键
如果您有新闻线索或资料给大澳门威尼斯人赌场官网,请进入。
评论