手足争吵易引发忧郁与焦虑情绪
【大澳门威尼斯人赌场官网2013年03月24日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者李郁玫报导)根据一项研究指出,青少年的手足争吵易引发忧郁与焦虑情绪,例如:觉得个人空间受到侵犯、对于公平与不公平有争议等,这些都会让手足之间的互动变成了紧张的冲突,而家长介入青少年手足之间的争执,若处理不当,也可能会造成不良影响。
美国密苏里大学研究团队进行一项为期1年的研究,追踪145对平均年龄为15和12岁的青少年,其中绝大多数是欧裔的美国中产阶级家庭中的青少年。根据这些青少年可能发生冲突的不同议题给分,记录争吵的次数和紧张程度;研究将争吵分为两类:一是私人领域受到侵犯,一是公道和平等的冲突。1年之后,研究人员再追踪这些冲突与青少年在忧郁情绪、焦虑和自尊心等的关联;研究结果指出,个人空间和所有物遭受侵犯与较多的焦虑和低自尊有关,而与平等、公道等议题有关的冲突则和较多的忧郁有关。此研究结果已刊登在儿童发展(Child Development)期刊。
行政院卫生署桃园疗养院儿童精神科主任陈质采表示,儿童或青少年争吵的原因通常不外乎“物权”与“先后”两大问题,但争吵其实也是一种沟通的方式,只是通常在争吵过程中,常会陷入谁赢谁输的状况,因而引发更多情绪,甚至偏离主题而忘了实质的沟通,让争吵最终以无效又无奈的方式结束。另外,在青少年时期,手足争吵若再加上父母的处理不当,所累积的无助感可能导致青少年产生忧郁情绪。
陈质采提出,各年龄层的孩子在意的事物不同,我们是从生活经验中学习,而不只是知道道理就该了解怎么做,因此父母不妨试着多倾听孩子的想法,让孩子有机会表达心中想法,共同订定寻找合适的规则和解决方式,并协助孩子履行这些约定,才能让争吵成为孩子学习整合不同意见的过程,而非仅止于争论是与非。
董氏基金会心理卫生组主任叶雅馨表示,现代社会少子化是一个趋势,如果家中有兄弟姊妹会是件好事;通常在一个家庭中,有超过1个以上的兄弟姊妹,孩子的相处就会像小型的社会,反而可以让孩子们更快更早学习如何尊重、合作与轮流。
若在家中手足之间发生争吵的情形,就该学习如何调整不好的情绪,好好度过不顺遂,所以在家庭中可提早学习面对社会的状况,例如:遇到不公平的情况、如何表达意见、如何相互沟通,或是该想什么办法让对方听得进去,而不仅是自说自话,这都可以从家庭中学习。叶雅馨提醒,在孩子争吵中,每个家庭的父母自有一套处理的模式,但重要的是不要加入太多自己的情绪。◇