由於日照時間比較少或暴風雪侵襲等原因，人們在冬天時通常會把洗過的衣服在室內晾乾，而不是戶外的曬衣架上。對此，有專家說，在通風情況不佳的情...

早餐是一天活力的關鍵。有研究顯示，不吃早餐可能使心血管疾病的風險上升。但不少人喜歡早午餐合併，還有不少人採用不吃早餐的斷食療法來控制體重...

一份最新報告揭示，認為自己身體健康的澳洲人數量正在減少，逾半數的澳洲人擔心自己超重，人們運動時間下降的主要原因是缺乏動機和時間。

我決定開始生酮飲食的那天，我清除了廚房裡的所有碳水化合物，決心做出改變。僅僅兩天後，我就讀到了水果和蔬菜中植物營養素的力量，這使我想知道...

一個非常重要又有趣的話題，就是情緒影響我們內臟的健康，特別是與胃腸道有關係。從中醫的角度看，情緒不只是一個心理現象，它與我們的內臟健康關...

美國總統川普（特朗普）提名的衛生與公共服務部長小羅伯特‧肯尼迪（Robert F. Kennedy Jr.）週四（1月30日）出席了第二...

神經科醫生亞歷杭德羅·森圖里昂 (Dr. Alejandro Centurion) 擁有 25 年治療不安腿的經驗。他在 Epoch T...

週三（1月29日），美國參議院開始了對總統川普（特朗普）的衛生與公共服務部（HHS）部長人選的提名聽證會，該職位是新政府內閣中的核心職位...

新的一年，健康新開始！JoJo榮獲哈佛醫學院「健康與保健：設計永續的營養計劃」認證，正式開啟全新健康頻道《JoJo健康咖》！

科學家們發現了一種潛伏在美國飲用水中的新化合物，可能使五分之一的美國人面臨不明的健康風險。

澳洲研究人員的最新研究發現，飲用駱駝奶會比喝牛奶更健康，更有益於消化，且過敏性低。

牛的飼餵和養殖方式會影響其肉的風味、質地和營養價值，同時也會影響環境以及農民和消費者的成本。了解我們吃的牛肉中含有什麼，是做出更明智選擇...

民間團體22日公布2024年台灣10大性與情感教育新聞，位居首位的是針對家長進行的「台灣本土化性教育需求」調查結果。專家認為，台灣家長關...

大多數人不喜歡討論健康保險。健康保險是必要的，但人們通常不會仔細研究。在註冊窗口打開時，對保險的承保範圍進行比較很重要，但這種比較往往是...

除了傷害具有解毒功能的肝臟之外，喝酒也會對身體的其他功能造成負面影響。所以戒酒對健康有益。有專家說明了人們在戒酒一個月之後，身心兩方面會...

四十五天，這是居住在北半球許多地區的人必須等待的時間，才能有足夠的陽光再次幫助我們的身體產生維他命D。對這些地區的人們來説，冬季不僅僅是...

你可能偶爾會去聽音樂會或參觀博物館，因為人們普遍認為，參與藝術和文化活動對心理健康有益。然而，英國政府的一項研究發現，從事這些活動對身心...

微波爐是現代人生活必備之物，幾乎家家有一個，而且幾乎天天多次使用，有了微波爐，剩菜就不用愁了，可以用作簡易午餐、下午點心，乃至深夜點心...

一項因健康原因導致司機駕駛能力受損所引發的交通死傷事故的調查顯示，在警方轉介到堪培拉駕駛能力評估醫療診所（Fitness To Driv...

美國研究人員發現，人們常吃的多種海鮮中含有塑膠微粒（microplastics，又稱微塑料），威脅人體健康。這使無所不在的塑膠微粒污染又...

隨著新年的腳步臨近，進行居家大掃除早已成為許多家庭迎接新年的傳統習俗，象徵除舊布新、開啟新氣象。然而，年終大掃除過程中，為了避免身體不適...

人體的穴位蘊藏著無數奧秘，尤其對女性來說，某些穴位不僅關乎健康、長壽、延緩衰老，還可能影響生育功能。 本篇帶您深入了解女性穴位的保...

如何保持長壽和延緩衰老是一個持續關注的話題。有人想辦法提高睡眠質量，有人嘗試各種減壓方法，也有人精心挑選所攝入的食物。但專家表示，每天堅...

很多人都知道吸菸有害健康，甚至連吸菸者也知道，但往往會低估其嚴重程度。最近發表的一項研究就發現，吸一根菸平均會縮短大約20分鐘的壽命。這...

現代醫學的承諾一直很簡單：延年益壽。但是，一項新的國際研究表明了一個殘酷的諷刺──我們的壽命更長了，但這些額外的歲月卻在與令人衰弱的健康...

奧草志津（Shizu Okusa）辭去了年薪六位數的華爾街工作，在紐約創立健康品牌Apothékary，用草藥治療感冒和其它疾病，預計到...

眾所周知，運動有助於改善身體健康。對於比較年長的人而言，散步是既溫和又簡單的運動，而且有顯著的效果。最近有研究發現，散步除了有益健康之外...

你還記得上次醫生提及你的最大攝氧量（VO2 max）是什麼時候嗎？可能從來沒有過。然而，這個簡單的指標——即你在運動中身體使用氧氣的情況...