《飲膳正要》一書記載：延祜年間，元仁宗在新疆打敗沙皇侵略軍隊，班師回到了大都。因數年的軍營生活，四處奔波，操勞過度，腎氣虧虛，患了陽痿症，十分痛苦。太醫忽思慧知道後，用「羊腎韭菜粥」為他調治。取羊腎1對，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克，將羊腎對半切開，切成丁狀；羊肉、韭菜洗淨切碎。

先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮時放入韭菜，再煮二三沸，每日讓元仁宗食用。不到3個月，元仁宗陽痿竟愈，還使王妃懷了孕。他非常高興，命忽思慧將此粥列為宮廷膳食良方，經常服食。

　　無獨有偶，古代醫籍中也載有許多能增強性慾的粥方。如《太平聖惠方》的「雀兒藥粥」，就是以麻雀5只，菟絲子20克，覆盆子15克，粳米100克做成。先煮菟絲子、覆盆子，取汁去渣，麻雀去毛、翅、足、嘴、腸雜，斬碎炒熟，與粳米、藥汁煮粥，粥成加蔥、鹽調味，空腹食。粥中麻雀肉壯陽益氣，暖腰膝，強筋骨，益精髓；菟絲子、覆盆子補腎氣，壯陽道，益精氣。

　　《本草綱目》的「蓯蓉羊肉粥」也是增強性功能的食療方。它以肉蓯蓉20克，羊肉100克，大米150克，蔥白3根，生薑5片，細鹽少許組成。先將羊肉洗淨切細，蔥、姜亦切碎，用砂鍋先煎蓯蓉，取汁、去渣，放入羊肉和適量水與大米同煮，待粥將煮好時，放入鹽、蔥、姜調味，服食。《神農本草經》載：肉蓯蓉「主五勞七傷，補中，益精氣」。《食療本草》稱羊肉「益腎氣，補精血，壯元陽」。

　　「鹿角膠粥」也是《本草綱目》載的治陽痿藥粥。由鹿角膠、山茱萸各20克，粳米100克組成。先煮粳米和山茱萸為粥後，加入鹿角膠使其溶化，再煮二三沸即可，空腹以粥代食，可加糖調味。鹿角膠有補血益精的功能，《本草匯言》中稱其為「壯元陽，補氣血，生精髓」。現代醫學也認為，可以「補腎、補腦、強心，含有性激素」。山茱萸有良好的溫腎壯陽之功，《藥性論》載：「補腎氣，興陽道，堅陰莖，添精髓」。「鹿角膠粥」溫補腎陽，益精助育，實為男子不育、陽痿、遺精、性功能減退的理想粥療方。
　　
　　以上所舉粥方均為滋腎陽的最佳藥膳，可增強性慾，治療陽痿、早洩、遺精等，令男士雄風重振，生機勃勃。服用時以10天為1療程。陰虛火旺、口乾舌燥、尿黃便秘或感冒發熱時暫停服用。

來源:健康熱線