【大紀元8月13日訊】

材料
奶米粉2匙、雞蛋一個、胡蘿蔔1/2兩，青江菜2片、去油高湯4匙

作法
1.雞蛋連殼放於水中煮15分鐘後，剝除外殼取出蛋黃壓成泥。 2.胡蘿蔔煮軟後壓成泥，青江菜燙熟後剁成泥。 3.將奶米粉以溫高湯拌成粥，再加入蛋黃泥，胡蘿蔔與青江菜泥拌勻即可。

營養師的話　
六個月開始，寶寶食物漸漸由漿至狀轉變為糊狀，豐富的蛋白質是十分適合六個月大的嬰幼兒食用的。

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