弦子舞流傳在雲南省迪慶州中甸、德欽一帶,特別在德欽較為流行,有「德欽弦子」之說。
每逢節日集會,在胡琴的伴奏下,眾人圍成圓圈起舞,歌聲悠揚,舞姿優美,多彩的長袖在空中飛舞,是藏民最喜愛的一種舞蹈形式,因領舞者邊舞邊拉「弦子」而得名。原為民間藝人賣藝時表演,後衍變為群眾性的自娛形式,多在節日或喜慶時歌舞。曲調短小而優美,節奏富於舞蹈性。領舞者奏一曲後,眾人接唱並起舞。
代表作為《孔雀吸水》。
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