編者按：內向者的阻礙，不在於口條或能力，而是用錯方法。本文作者發現多數內向者其實具有觀察力敏銳、思慮周延的特質，只是因為「過度在意他人」，導致無法施展、被埋沒在壓力之中。一旦用對方法， 反而比常人更能快速掌握脈絡，明確釐出客觀想法。本文分享內向者如何學習整理房間。

整理房間也整理心靈

有許多內向者不擅長整理物品。所謂的整理，就是將必要與不必要的物品依使用頻率等標準分門別類。內向者不擅長決定優先次序，所以大多不會整理物品。房間是反映人心的一面明鏡。紛亂雜沓的房間表示居住者的心靈也亂成一團，而乾淨整潔的房間則代表屋主的內心有條不紊。

內向者的房間可能到處充斥著毫無章法的物品，然後在某天突然覺得整理很麻煩，乾脆一口氣全部斷捨離，讓自己從雜物堆解放。有時候也會在斷捨離時，不小心將真正必要的東西也一併丟棄。

丟掉物品讓人神清氣爽，可是不分好壞全部丟棄的行為，等於沒有正視內心真正的想法。學著替必要及不必要的物品排列先後順序，也藉此整理紊亂的心靈。

坊間有許多整理收納的書籍在討論收拾技巧，詳細內容就交給它們來說明，但我要在此向大家指出一項內向者容易踩中的陷阱。

整理物品的基本作業，是將原本收起來的東西全部取出，然後重新歸類再收好。不過，我們經常碰到收納空間不足的問題，這個時候，為了確保自己有足夠的收納空間，就會需要採購收納用品。

採購收納用品時必須考量適合的尺寸，以及需要的數量。這些看似理所當然的問題其實意外困難，尤其對內向者而言。

購買之前，我們得先確認需求拿量尺丈量高度、寬度、深度，然後挑選符合尺寸的產品。假如你是做得到這一點的人，鐵定很疑惑我為何連細微末節都要解釋得如此詳細。

因為實際去購買的時候，總會遇到沒有剛剛好的尺寸，或是買回家之後發現尺寸不合、沒辦法順利組裝等等問題。一般市面上的整理收納書不會提到這部分須耗費的心力，往往是以能夠妥善處理這些問題為前提。

所以我要在此事先向大家預告失敗的結果。內向者並不擅長處理丈量、組裝、擺放這一連串大規模且無法反悔的作業，因此失敗也是淺而易見。

可是失敗也沒有關係，這是很正常的事，沒有人一開始就能做好。失敗讓我們得以從經驗中學習，也許是量錯深度，或是沒有算到輪子的高度等等。沒有經歷失敗的過程，就無法親身體驗及了解收納是由數字掌管一切的作業。所以請大家試著不對外尋求協助，先自己挑戰看看吧。

準備好收納空間之後，接下來只剩下整理物品了。整理是接連不斷的抉擇，必須區分出必要與不必要的物品、分門別類，還要決定符合動線的收納方式。

這件事比想象中還要耗時，請拿出耐心，一個一個慢慢整理吧。即便收納結果不如預期也不必放在心上，透過整理的過程，能夠獲得更多的成長，練習為事物排列先後順序、歸納整理的邏輯思維，這絕對是足以授用一生的技能。

無論是吃飯也好、做家事或整理房間也好，透過這些日常生活中的練習，不僅有助於整頓心情，也能夠增加快樂與成就感，請大家一定要保持耐心。

<本文摘自《》，財經傳訊提供>

責任編輯：曾臻⊙