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【大紀元12月8日訊】梨

梨有生津止渴、止咳化痰、潤肺去燥等功效，最适宜于冬春季節發熱和有內熱的病人食用，尤其對肺熱咳嗽、小儿風熱、咽干喉痛、大便燥結症較為适宜。但是，因為梨性寒涼，因此那些脾虛寒，消化不良及產后血虛的人，不可多食。

甘蔗

甘蔗有滋補清熱的作用。對于低血糖、大便干結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。

苹果

苹果可生津止渴、和脾止瀉。

橘子

橘子可理气開胃、消食化痰。

香蕉

香蕉可清熱潤腸、降壓防痔。

山楂

山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。
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