【大紀元2015年12月20日訊】人類一生中花費在睡眠上的時間估計約是生命的三分之一，平均一天睡七個小時，而離我們最近的哺乳動物所需要的睡眠時間是十四個小時。雖然人類所需的睡眠時間只有其它哺乳類動物的一半，但卻更有效率。

據近日《美國之音》報導，美國杜克大學的研究人員建立了一個幾百種哺乳動物睡眠規律的數據庫，其中包括二十一種靈長類動物。研究發現，人類睡眠時間雖然比黑猩猩、獼猴和狐猴要少，但大多時間處於沉睡在更深、更有恢復作用的階段。

薩姆森提到，這也留給人類更多的時間做其他活動，比如學習新技能等等。

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