調研發現久坐看電視影響老年人健康

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【大紀元2012年07月25日訊】(大紀元記者張妮澳洲悉尼編譯報導)據一項最新調查發現,老年人久坐看電視,容易增加患2型糖尿病的風險。

據澳新社報導,昆士蘭大學最近對2000名60歲以上老年人所作的這一調查發現,他們平均每天看電視4小時,比年輕人多看1小時。

調查顯示,看電視的時間增加,人們罹患代謝系統疾病的風險也隨之上升。

調查負責人、昆士蘭大學人口健康學院的加德納(Paul Gardiner)博士稱,他們上一次的調查是以兒童為對象,這次則是針對老年人。調查發現,看電視的時候進行些輕微活動,比如折疊洗好的衣服,能降低罹 患代謝綜合症的風險,而代謝綜合症是可能發生一系列心血管疾病並導致2型糖尿病的一種跡象。研究發現,一組心血管疾病預測因子與2型糖尿病的發病有關連。

加納德說:「防止久坐可能是實用可行的方法,幫助老年人提高健康質量,特別是對那些受健康條件限制,不能參加中等強度體力活動的人們。」

加納德正在進行另一項研究,讓參與的老年人每天少坐30分鐘,看是否能提升他們的健康狀況。

他將在8月份世界老年大會(WCAA)上陳述他的研究成果。

(責任編輯:簡玬)

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