【劉老師烹飪教室】美味健康豆花
豆花數量:16碗
材料:
A.黃豆10兩(約375公克) 水13碗(1碗250CC,共約3250CC)
B.市售現成豆花粉1包(約90公克) 水3碗(1碗250CC,約750CC)
做豆花的材料(攝影: 劉玉嬋 / 大紀元)
作法:
1.黃豆洗淨加清水浸泡(夏天4小時,春秋5小時,冬天6小時)
2.將泡好的黃豆分次加A中的水,入果汁機或研磨機打成豆漿,再以紗布過濾後擠出豆漿汁,為濃豆漿。
3.將豆漿加熱煮沸後熄火,靜置3分鐘,再將泡沫撈除。
將豆漿加熱煮沸(攝影: 劉玉嬋 / 大紀元)
4.取一乾淨圓形容器,放入B料調勻,將略降溫的熱豆漿提高約五十公分急速一次沖入豆花粉漿(沖入前須攪拌不能沉澱)。沖入後不能攪拌,靜置25-30分鐘即可,再將豆花表層的浮泡刮除。
將略降溫的熱豆漿提高約五十公分急速一次沖入豆花粉漿(攝影: 劉玉嬋 / 大紀元)
沖入後不能攪拌,靜置25-30分鐘(攝影: 劉玉嬋 / 大紀元)
備註:
1. 現成豆花粉1包(約90公克):亦可以熟石膏(或豆花鹽)1. 25小平匙加上2. 5大匙太白粉及2. 5大匙玉米粉(或5大匙蕃薯粉)混合替換之。
2.煮好的豆花儲存方法:冷藏或隔水保溫。
3.可煮糖水(二砂糖2大匙加黑糖4大匙及水5杯煮開後小火熬製成),食用時隨個人喜好,可加少許薑泥提味或加入芋圓等料。@
可煮糖水隨喜好加之(攝影: 劉玉嬋 / 大紀元)
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