经常在外就食的人群，高油脂、高热量的饮食，总会担心体内的坏胆固醇过高，产生过多自由基，威胁身体的健康。在冬季建议可经常吃点黑色食物，不但...

高血压是一种影响心血管系统的严重疾病，容易引起心脏病、脑中风、动脉硬化等严重并发症。中医认为高血压是气血循环受阻所致。用吹风机温灸曲池穴...

青柠含有丰富的维生素C，主要用于食物与饮品的调味。秋冬感冒好发的季节，常喝青柠汁有止咳、化痰、生津健脾功效，对于人体的血液回圈及钙质吸收...

芹菜是餐桌上经常可见的菜肴，炒豆干、炒肉丝或凉拌芹菜都有其独特的风味。除了可口美味，芹菜的营养价值也很高，蛋白质、维生素B、铁等含量都高...

凉拌海带丝是一道餐桌上常见的家常菜，吃起来爽口美味，但拿掉其他调味料，只留下海带和醋，可是一款能祛脂降压的圣品。

中医古籍中即记载了醋的疗效，在此介绍一则简单的食疗方――醋黄豆，它能帮助你改善高血压与便秘问题。

心脏疾病仍然是美国男性和女性死亡的主要原因之一，每年四分之一的死亡因素是心脏疾病。其实保护自己的心脏并不困难，一个正确的生活方式便可改善...

冬天的街头，随处可见卖糖炒栗子的摊贩，热热的栗子，吃起来香软滑口，是寒冬幸福的滋味。大部人都将栗子当干果零嘴来吃，其实，栗子不论在中医、...

甜菜（red beets）和中国的红罗卜相似，味道稍甜。甜菜根营养丰富，富含多种维生素，以及其他营养素，有防癌、降血压，润肠，保肝等功效...

地中海饮食的秘密可能藏在沙拉里。科学家今天表示，摄取像是橄榄油所含的不饱和脂肪、搭配绿色叶菜与其他蔬菜，能创造出某种脂肪酸，有助降血压...

(据台视新闻报导) 高血压患者想靠运动降血压，但小心挑错运动，血压反而会飙高！一位46岁女性患者，想要靠运动降血压，在跑步机上剧烈运动后...

（大澳门威尼斯人赌场官网记者沙莉编译报导）一项新的研究结果显示，蛋白中的一种物质，可有效的辅助治疗高血压。实验室测试显示，蛋清中的一种物质，降压效果同低...

现代人习惯一日三餐，专家大多也认同这样的饮食模式，但研究显示，少量多餐比较健康，能每天吃上9餐更是理想，这有助于降血压及胆固醇，甚至还能...

喝绿茶也能预防骨质疏松吗？国外研究发现喝三个月绿茶，有助降低骨折风险，另外红茶能降血压、还能降低心血管等疾病发生率。

澳洲墨尔本研究人员发现，每天摄入约100克的黑巧克力，可以帮助抵抗炎症和降低血压，帮助高风险者防止心脏问题。

两份今天在美国心脏病学会（American College of Cardiology）会议提出的研究报告指出，摄取葡萄乾和黄豆有助预防...

法国研究人员说，每天喝五百西西的柳橙汁可以降血压，减少罹患新血管疾病的机会。

〔自由时报编译管淑平／综合报导〕根据澳洲的一份最新研究，有高血压的人一天吃一块巧克力，所带来的降血压效果，相当于每天做半小时运动。研究相...

（大澳门威尼斯人赌场官网记者沙莉编译报导）美国医学专家西帕希（Ilke Sipahi）及其同事研究发现，部分降血压药血管紧张素受体拮抗剂类药物(ARB)...

高血压如果控制不好，容易导致心脏肥厚、尿蛋白偏高，甚至造成中风、肾脏疾病，影响其他器官，最近健保核准一项新机转的降血压药物上市，有助血压...

今天发表的研究报告指出，试图积极降低血压和胆固醇的糖尿病患者，不但没有降低心脏病的风险，还可能遭受负面效应。

天气慢慢转凉，又是泡汤的时节，国内一项水疗研究发现，有高血压、糖尿病病史的病人，只要持续泡温水，可以有效的控制血压，不过医师提醒，水温的...

（中央社记者曹宇帆特拉维夫18日专电）据以色列学者研究发现，将番茄浓缩后制成的药丸给高血压患者服用，可有效缓解血压居高不下。

（中央社记者杨明珠东京1日专电）日本味滋康（Mizkan）中央研究所的专家进行临床实验得知，每天喝1至2大匙醋的话，可减少内脏脂肪、血中...

（大澳门威尼斯人赌场官网记者顾佳韵编译）在30日（周一）的“美国心脏医学学会”年会上，加拿大科学家公布最新研究显示，结合阿司匹灵、降胆固醇药和三种旧式降...

南韩利用天然植物盐角草的淬取物，成功研究出百分之百有机矿物植物盐，这种盐具有降血压功效。

吃巧克力好处多多，除了可以让人心情愉快，现在美国最新研究还发现，黑巧克力当中的“黄烷醇”成分，还可以有效降低血压，进一步预防心脏病以及中...

夏日炎炎，高血压患者除了需要药物治疗外，还应饮用一些养阴清热、平肝潜阳的药物，以助血压下降。下面介绍几款适宜于高血压患者饮用的夏令药茶。