我不是实验室的研究人员，是家庭和求学的医学背景支持我不断往前进修。在医学院时，我钻研细胞、组织、生理、血液，我早已潜入“人体”之内，对属于自己身体的世界充满好奇，反倒是微生物、寄生虫我低空飞过，“细菌”在我的认知中始终是一个讨厌的外来物，倒是两三位同学还是成为这方面的专家。
我爱读书，离开学校后，更热衷收集各种医学研究和最新资讯，人生、趋势、成长、保健、营养等，都是我涉猎范围，游走于文字知识之间，我快乐不已。
我经历年龄累积智慧之路，人生很多重大的决定都需要再三深思，理智的研判才有机会创造更完善的结果。
不知道读者有没有思考过，为什么私人诊所的医生都比较亲切？大医院的招牌名医比较少看到和你嘘寒问暖的，这个问题背后真正的问题是，如果同一位医生，在大医院工作时耍大牌，自己开业之后亲切，怎么解释？
我个人的人生经历告诉我，很少人本着良知做事情，良知就在你我心里，你一定找得到它的存在。
在个人学习的道路，我深刻体悟到良知是做所有事情的真正原动力，绝非“利益”或“包袱”，当然更不是“习惯”或“宿命”。
“对抗疗法”之恶
全球已不乏秉着良知说出真话的医师，在我心里充满一股热烈的激赏和拥载，黄俊杰医师在他的著作《自然医学》中，为健康做了最精辟的定义，那就是“身体、心理和情绪的最佳状态”，黄医师也对“传统医疗”做出最勇敢的诠释，“对抗疗法”是它最巧妙的形容，“传统医疗”靠着另一股外来势力，进入体内对抗病症，病症虽然消除了，但是不平衡的体内生态，却是另一次病症的开始，这正是我从小的生长环境留给我的印象，也是所有了解西方医学者的共同心声，其中最具代表性的元素就是“抗生素”，一个西医用来对抗微生物，也同时对抗自己健康的伟大发明。
美国有一位颇具知名度的“自然医疗师”罗斯曼（Martin L. Rossman），他是传统医疗背景出身，长期致力于慢性病治疗，他说：“我的医疗经验好比无效的邀舞，病人经过我的治疗之后好转，几个月之后出现副作用，我再做进一步的治疗之后，让病人舒缓，过了一阵子之后，他们会再觉得不适而回诊。”
罗斯曼医师的这句话是所有人都该听而且审慎思考的，他说：“你努力让病人脱离病痛，可是似乎病人却不断地努力生病。”
“后抗生素症候群”之恶
根据我个人的阅历和学习，我勇敢在本书提出“后抗生素症候群”（PAS）的名词，除了惊觉和体会到抗生素滥用对全人类健康带来的威胁之外，我也呼吁所有知识分子勇敢认清不正确的医疗行为，不论是手术、药物或化疗。
西医不仅是“对抗医疗”，它更是名副其实的“疾病医疗”，因为治疗疾病而衍生更多的疾病，它是只做表面功夫的“症状医疗”，因为病因不明，症状消除成就了口碑，也强化了错误的医学教育和价值观。
医生和病人都该自觉，时代不同了，医师的社会地位早该以医德和良知来堆砌，而不是营业额和财富；医师的医学常识，应该回归疾病的本质和预防，而不是“只治标不顾本”的对抗和割除。
所以，仔细想想，如果你曾经有长期服用抗生素的经验，接续出现身体不明的疼痛或真菌感染，包括肠道不适、阴道分泌物异常，或是香港脚恶化等情况，我不得不提醒你，这就是我所谓的“后抗生素症候群”。
你的医师不见得相信，也不一定会认同，然而你是否应关心自己的健康，甚过于关心你医师的固执和权威？
违背“平衡法则”之恶
长期沐浴在“自然医学”新知之中，我一直心存感恩，全球不知有多少科学家一直为知识开创新页，确保了人类知识领域得以精益求精。
就在新知探索之中，细菌和人类的微妙关系也被科学家一一的抽丝剥茧，细菌及其毒素与人体特定组织或体内荷尔蒙等神经传导物质之相似程度，都在医学研究团队陆续发表的论文中揭露，包括原因不明的急性真菌感染，似乎一切罪过都指向“漏肠”和肠道菌相的失衡。
健康首重平衡，生理要平衡，心理也要平衡，菌相要平衡，荷尔蒙间之互动也要平衡，西医“对抗医疗”的诉求明显违背了“平衡法则”，抗生素治疗将好人坏人一网打尽的方式，扰乱了消化道维系健康的生态平衡，止痛镇定等只求消弭症状的药理，好比不断地将垃圾往抽屉和置物柜里塞，表面干净，内部却蚊蝇滋生。
社会价值观决定了传统医疗的神圣地位，也训练出有病再求医的被动保健观，老百姓几乎忘了平时保健的重要，一肚子药物的结果，便是全身莫名的病痛，以及对药物无穷尽的索求。
“滥用药物”之恶
在这种“西药现象”中，最关键的弊端就在肠道的失衡，尤其当肠道友善菌长期处于劣势时，不仅饮食中有害菌入侵的概率提高了，就连长期寄生在人体消化路径和女性阴道的真菌，也趁这个机会窜起，好比主人不在时，客人借机狂欢，介于血管和肠道间的绒毛黏膜组织被真菌破坏，营养吸收孔被凿大，让毒素和食物颗粒这类大分子轻易进入，这就是所谓的“漏肠症”。
血液中顿时充满不该存在的外来物，肝脏负担增加了，过敏反应出现了，自体免疫触动了，发炎概率提高了，滥用药物的描述，没有比这些更真实了。
“医疗方式”之恶
当病人自诉腹部疼痛、背部疼痛、肌肉疼痛或长期偏头痛，医师很难在短时间之内做出精确的诊断，即便医师心里有了可能的答案，通常都止于猜测和推断，或许是一定得给病人一个答复。
非常普遍的，现代文明病就诊案例中，突发病症（Sudden Onset）和不明原因（Unknown Causes）太多了，临床阅历丰富的医师不难察觉，现代慢性文明病的特殊走向，只是不知道有多少名医愿意打心里承认，这其实是医疗方式惹的祸。@(待续)
摘编自 《益生菌观点：200个非懂不可的保健常识 》 洪叶文化事业有限公司 提供 (//www.dajiyuan.com)