宝宝的新饮食(9)—玉米鸡汤

林美慧

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营养成分:
热量54.1大卡
蛋白质 5.6克
脂肪0.8克
糖类5.8克

材料:
鸡绞肉…………20g
甜玉米…………2大匙
清高汤…………3/4杯

做法:
A、将甜玉米、鸡绞肉、清高汤放入调理机中搅打成糊。
B、倒入小锅中加热煮5分钟,即可装盘。

美味秘诀:
A、玉米的鲜甜,挑起了宝宝的味蕾,可让宝宝忍不住一口接一口。
B、鸡肉的蛋白质是可以让宝宝完全吸收,而甜玉米含大量淀粉、蛋白质、氨基酸,能促进宝宝的脑细胞成长,具有健脑功效。@

转载自文经出版社–【宝宝美味离乳食谱】

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