【一箪食】红薯发糕

作者:李若琳

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甜蜜蜜的红薯是秋冬季美食,好吃又营养,保健功能包括护肤、改善便秘等。这里分享一道酵母版本的红薯发糕。

红薯发糕所用食材。(李若琳/大澳门威尼斯人赌场官网)

食材准备:

200克无漂白中筋面粉
200克室温红薯泥(新鲜红薯蒸熟后去皮捣成泥)
3克速发干酵母(instant yeast)
1汤匙植物油
1汤匙白砂糖
3汤匙水
适量红枣,切开去枣核

料理步骤:

1. 使用电动搅拌器混合所有食材,直到变成顺滑面糊(速发酵母不需要事先泡水)。

2. 覆盖装面糊的容器,放入发酵箱,以110华氏度(43摄氏度)发酵60分钟。

3. 准备6英寸的蛋糕烤盘,放入一点植物油和一小撮面粉混合,涂抹四周以方便脱模。

4. 发好的面糊看上去体积比原来大一倍就可以搅拌,使气泡消除,体积回到发酵前状态。

5. 面糊倒入烤盘,发酵25~30分钟至九分满。

面糊发酵前后对比。发酵前面糊的位置在300毫升处,发酵60分钟上升到600毫升处。(李若琳/大澳门威尼斯人赌场官网)

6. 蒸锅加水烧沸。将红枣摆入面糊表面,蒸30分钟。出锅后等几分钟,不烫手就倒扣脱模、散热。

图片依序为:面糊装入烤盘准备二次发酵。面糊发至烤盘九分满。刚出锅的发糕。发糕倒扣脱模后,烤盘底部不沾面糊。

料理贴士:各种红薯含水量不同,3汤匙的水量不是必需的,请看实际情况灵活增减。

建议使用量杯发酵面糊,这样可以准确知道发酵变化。其次,蒸发糕要用较大的蒸锅才能产生充足蒸汽使加热均匀,若希望发糕膨发开花可加大火力。◇

责任编辑:茉莉

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