曾获奥斯卡奖的日本著名作曲家坂本龙一，2023年3月28日因直肠癌在东京一家医院病逝，享年71岁。人们在惋惜之余，也更关注直肠癌的预防。

坂本龙一是世界著名音乐家作曲家，1983年他出演电影《战地圣诞快乐》，并为该片创作主题音乐，获得奥斯卡金像奖。他还因为电影《末代皇帝》的配乐而获得1988年奥斯卡金像奖、金球奖和格莱美奖。1990年，他凭借给《遮天蔽日》的配乐第二次获得金球奖。

直肠癌，因其病灶位置不同可细分为结肠癌、直肠癌或结直肠癌，因都是大肠的一部分，又统称为大肠癌。

据美国癌症协会今年1月的最新数据，结直肠癌是美国第三大致死率最高的癌症。据估算，美国2023年结肠癌的新增病例10万6,970综，直肠癌新增病例4万6,050综，死亡人数预计将达到5万2,550 人。

美国漫威电影“黑豹”男星查德维克·博斯曼 ( Chadwick Boseman ) 也因罹患大肠癌在2020年8月28日病逝，年仅43岁。

有这些症状可能是大肠癌

大肠癌是一种发生在大肠（结肠和直肠）的癌症。大肠是消化系统的一部分，与肛门相连。大肠的大部分由结肠组成，结肠是一根长约5英尺（1.5米）的肌肉管，结肠从剩余的食物中吸收水分和盐分后，将留下的废物进入直肠，即消化系统的最后6 英寸（15厘米），它储存在那里通过肛门排出去。

结直肠癌早期很少有自觉症状，随着病情发展，会出现便血、黑便和粪便粘血；再进而会出现贫血、头晕、便秘或腹泻、大便稀薄、腹胀等症状。症状严重的话会引发肠梗阻。

大肠癌4类高危人群

以下是大肠癌的4类高危人群：

● 结直肠癌主要集中在50岁以上的人群，但现在有年轻化的趋势；

● 有结肠癌家族史的人群更易患结直肠癌；

● 摄取低纤维、高脂肪饮食的人群，患结直肠癌的风险较高；

● 久坐不运动的人群更易患结直肠癌。

另外，糖尿病患者、肥胖症患者、吸烟和大量饮酒者，罹患结直肠癌的风险也较高。

维生素D可降低大肠癌风险

日本东大医学博士刘淳对大澳门威尼斯人赌场官网表示，结直肠癌是比较常见的一种癌症，近年来随着人们工作压力的加大，结直肠癌的患病年龄逐年呈下降趋势，发病率也有所上升。

刘淳认为，结直肠癌可防、可治。可防的关键在于饮食和运动，可治的关键则在于早期发现。如果能做到早期发现，结直肠癌患者的5年生存率可达90%以上。

美国哈彿大学的一项研究表明，维生素D与结直肠癌死亡率之间存在关联。研究发现，维生素D具有抗结直肠癌的活性。平常从鱼、蘑菇、鸡蛋和牛奶等食物中摄取的维生素D，可降低年轻人患结肠直肠癌的风险。

刘淳还表示，晒太阳是最方便、最安全的补充维生素D的方式。每次晒15分钟太阳，每周3次，可满足大多数人的需求。如果日照和食物无法满足需求，则需适当服用膳食补充剂。@◇

责任编辑：李薇