人體內的維生素D可藉由曬太陽獲得，但冬天的日曬機會和時間比較少，所以人們可能需要以攝取食物的方式補充。那麼，哪些食物含有這種維生素呢？

根據世界衛生組織（WHO）的數據，癌症是導致全球死亡的主要原因之一，僅在2020年就導致近1,000萬人死亡。除了常規的手術治療、放射治...

維生素D能提升身體對鈣、磷的吸收，以及調節神經細胞蛋白質的基因表現，幫助維持腦細胞的健康。維生素D還能促進正常的免疫系統功能、抗發炎，提...

很大一部分美國人患有某種類型的維生素缺乏症，其中一種是維生素B12。維生素B12（鈷胺素）是一種水溶性維生素，對健康至關重要。然而，B1...

蛋白質是「生命的積木」之一，皮膚、頭髮、器官、肌肉、骨骼、神經等組成都需要它。蛋白質攝取不夠，身體機能容易受損。哪些跡象，透露出蛋白質攝...

華州州長英斯利4月7日（週二）在新聞發布會上宣布，華州將建立一個「華州食品基金」（WA Food Fund）接受來自商界和個人的慈善捐款...

健保署近日結算2017年各項補充保費查核作業，查核7萬家投保公司行號，缺繳補充保費金額高達21億元，以雙北、宜蘭等地的缺繳情形最嚴重。健...

骨質隨年紀增長流失，嚴重會骨質疏鬆易骨折，女性又比男性更容易。醫師建議，年輕時就該應多曬太陽、運動，補充含鈣食物。

運動後大汗淋漓，補充什麼水分對身體最好？根據英國專家的調查，運動後喝杯牛奶，功效超過運動飲料或白開水。

（大紀元記者張純之編譯報導）據《洛杉磯時報》報導，上聖蓋博谷城市水局（The Upper San Gabriel Valley Muni...

補充保費造成健保不公平及逃費亂象，衛福部3日公布《二代健保體檢報告》，並提出用年度結算方式改善補充保費問題，醫改會執行長劉淑瓊痛批，衛福...

社福團體今天呼籲朝野支持民進黨籍立委陳節如提出的全民健保法修法，讓他們不必替非僱用關係的講師、專家負擔補充保費。

談到營養補給時，每一個家庭成員有其不同需求，就像服裝打扮需要顧及年齡與性別差異，媽媽不適合穿著女兒的超短迷你裙，兒子的垮褲也不適合爸爸...

天冷，小孩容易感冒，甚至因此上吐下瀉，食慾很差，小兒科醫師表示，即使連喝水都會吐，還是要少量多餐，並且多補充水分，同時以煮、燉、滷等方式...

鈣是孩子最容易缺乏的宏量元素。其它宏量元素象鈉和氯，只要吃一點食鹽，食物中有一點咸味就足夠需要了，一般天然食物中，磷和鉀的含量也很丰富...