隨著年齡增長，身體的功能也逐漸衰弱，關節僵硬、消化不良、夜尿增多、小便乾澀……。其實，這些老化現象不一定是因為「年紀大了」，有很大部分原...

肺癌高發因素主要是人類自身行為造成的。只要在生活和飲食習慣上做調整，遠離致癌因素，就能降低發病率。

頸部，俗稱脖子，連接著我們的大腦和身體，裡面包含頸椎、氣管、食管、神經以及血管等，為腦供血，抵禦病菌，是全身健康的主要幹道。脖子健康身心...

心臟是人體中最強而有力的肌肉組織，負責提供壓力，把血液運行至身體各個部分，當它停止運轉，生命也就結束了。生活壓力、缺乏運動，加上高脂肪飲...

牙齒不僅給人美觀的第一印象，更是關係到身體的健康品質。即使每天勤漱口刷牙，在日常生活中，還是有許多習以為常的行為和小細節，可能會造成牙齒...

台灣邁向高齡化社會，失智症與多元照護受到國人重視，失智症高居第2位，僅次於癌症。2日花蓮縣衛生局呼籲，發現家人有「記憶力衰退、語言表達困...

在日常生活中一些看似無傷大雅的舉止，不僅影響健康，還可能讓你早衰10歲。近日，美國《男性健康》雜誌刊文，總結出了人們每個小時都會犯的錯...

中國民間流傳，清朝乾隆皇帝89歲壽終，在中國歷代皇帝中壽命最長。他好尋仙訪道，曾微服私訪一個長壽村，探尋長壽祕訣，老人答曰：勤勞、新鮮、...

一樣是人類，為何各自的壽命不同？其實，老化可以受到生活習慣、基因、以及外在環境等因素影響。

（大紀元記者朱文綜合報導）往往有些人到醫院做了CT、X光等檢查指數都正常，但就是全身不舒服，總覺得胸悶、疲勞、眼乾、腰酸背痛。這些症狀或...

（大紀元記者施芝吟台北報導）千金難買早知道！生活壞習慣對於身體、健康的影響甚鉅，飲食不正常、熬夜、抽菸、運動不足等，都會增加罹患心血管疾...

最新研究顯示，生活型態的改變或可調回生物時鐘，在細胞層面減緩衰老。

有些生活習慣讓人無意中吃進毒素而不知，食物調理方式蒸煮炒炸中，炒的炸的味道濃郁可口受追求味感刺激的現代大眾歡迎，研究：22款蔬菜炒煮後含...

「電話也能減重？」連姓女子5個月前接受體重管理電話諮詢服務，在營養師持續追蹤下，改變生活習慣，成功減下10公斤。

不只是抽煙和曝露在驕陽下，容易使人快速衰老，稍不留意，習以為常的生活習性也可能成為老化的觸媒。《預防》雜誌指出日常生活中容易遭人輕忽的八...

挪威一項研究發現，同時具有吸菸、酗酒、缺乏運動和飲食不健康4種不良生活習慣的人容易早死，且平均早12年死亡。

在當今美國經濟衰退大潮中，銀行股領股市大跌，但也有部份的股票價格卻逆流而行。根據分析人士的看法，實際上是美國人的生活習慣決定了這些股票價...

好的睡眠需要有好的生活習慣保障，只要按照下面的方法，堅持不懈，即使不用其他治療，部分失眠症也可以得到改善。

(大紀元記者王知涵編譯報導)美國一項研究顯示，青少年臥室裡放電視並非好事，不僅容易養成不健康的生活習慣，並且影響學校成績。

據國外媒體8日報導，英國研究人員發現，適度飲酒、鍛煉、戒煙和每天吃5份水果及蔬菜能延年益壽。與不採用這些習慣的人相比，那些遵循上述方法的...

根據一份今天刊登在「科學醫學公共圖書館」期刊上的研究報告，如果想要多活上大約十四年，必須不抽菸、多吃蔬果、經常運動，並且適度飲酒。

根據一項以五千位十到十一歲兒童為研究對象的報告指出，活潑外向型的父母，會鼓勵孩子多做運動，只是影響力不如想像那麼大。

外食一個便當，會產生約零點五公斤二氧化碳；每公斤木炭燃燒後，會產生三點七公斤二氧化碳；不少人想力行環保，卻不知該如何做，環境品質文教基金...

根據一項健康相關生活習慣統計發現，台灣人十大不良生活習慣中，偏食就佔了5名，其中飯麵攝取不足，高居第一位﹔而男女生比較中，較為有趣的是...