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心靈隨筆
餓與福州乾拌麵
餓與福州乾拌麵
不知誰說的，大學是人生的黃金時代，但到了大三，已是夕陽無限好了。因為過了這個暑假，到了明年驪歌唱罷，出得校門，就前途未卜了。
2018年9月28日 11:38 AM
「彼岸」是「故鄉」 「秋分」登歸途
「彼岸」是「故鄉」 「秋分」登歸途
秋分，陰陽相伴，晝夜均而寒暑平。此後，天越冷，夜越長。秋季養生，多吃滋陰潤燥、養肺的食物；運動、起居、性情等方面，注重「養收」，保持陰陽平衡。七分精神三分病，最完美的養生，還得修心養神。
2018年9月26日 4:50 AM
天底下沒有糊塗帳
天底下沒有糊塗帳
警察詳細做了筆錄，對我們家人在小偷入侵而不自知的過程表現，感到啼笑皆非。一個多小時後，回到家，天啊！全家被攪得天翻地覆，當然那台電腦也不翼而飛。
2018年9月22日 8:30 AM
【山居手札】山中探險的好伴侣
七隻狗跟著我去巡山時，陣容浩蕩，往往忽的跑得無影無蹤，呼喚一聲又從各方鑽出來。當遇到叉路時，小狗已等在那裡回頭等候指示，我指出方向
2018年9月15日 8:30 AM
【山居手札】阿爸傳奇
【山居手札】阿爸傳奇
在都市工作的女兒和媳婦都要搬到南投山中種茶，阿爸感到不解，也不看好。儘管山明水秀，空氣清新，獨居的老人家卻不打算過來同住，並說一年後你們若還留在山裡，我再上去看看。
2018年9月8日 8:30 AM
學會管理情緒 走出作繭自綁的樊籠
移民英國之前，我和太太在香港經營一家人力資源顧問公司，也為不同的公司或機構提供培訓課程。其中一個由我負責的課程是「情緒管理」。這是一門絕不簡單的學問，為了盡量將課程做好，我參考了很多書籍，也經歷長時間地思考，越來越覺得這課題與我們的生活息息相關。
2018年9月4日 7:08 AM
因為愛生活， 所以美麗
因為愛生活， 所以美麗
美，終究是一門生活哲學。那是對自己生命價值的選擇，更是生命力的啟發。
2018年9月2日 7:04 PM
老宿舍中的偶然
老宿舍中的偶然
我們看中了紹興南街一間有百坪庭院的古老日式房舍，鬧中取靜，外圍的巷道襯著竹籬笆和濃密的樹蔭，令人心曠神怡。
2018年9月1日 8:29 AM
【山居手札】狼狗酷哥
這隻拖著後腿走路的酷哥年紀小，醋勁大，儘管行動不便，總想占上風。
2018年8月25日 8:33 AM
從圍棋中學習人生道理
人工智能不斷發展，圍棋電腦程式Alpha Go去年以三對零擊敗中國圍棋職業九段棋手柯潔，一度引起人們對圍棋的興趣。圍棋源自中國，在國内及台灣都很受歡迎，但在香港喜歡下圍棋的人不多，在西方社會也不普遍。
2018年8月21日 3:56 PM
【山居手札】孤寂而忘卻語言
在我腦袋空白的日子裡，在山路又遇到這位洋和尚，開始寒暄時，我竟聽不懂他在說什麼，也擠不出話跟他對談……
2018年8月18日 4:30 AM
練車記：心裡不平衡 身體也平衡不了！
想到這，我突然靈光一閃：「騎車不能『平衡』，這是不是也說明了：我的內心『不平衡』啊？！」
2018年8月17日 9:09 AM
他生氣後做了一件事 把敵人變成了密友
他生氣後做了一件事 把敵人變成了密友
「任誰都會生氣，生氣很容易；但是要氣對對象、氣對時機、氣對方式，就沒有那麼容易了。」亞里士多德是這麼教我們的。但有時候真的很難做到。在自己火氣冒上來之後，還能克制衝動。 被人挑釁時，我們很自然會想報復並攻擊對方；有人一再犯錯，我們忍不住就會發飆。這樣至少痛快些，但發火之後呢？你是否悔不當初？是否有解決問題？是否得到圓滿的結果？是否與別人的關係更好，或是正好相反？
2018年8月16日 11:42 PM
【山居手札】阿匡與阿匱 同胎不同命
阿匱的離開，狗狗好像並不傷感，我自己也很淡然。人和狗雖在不同境界，不過，生死是自然不過的事，一切隨順自然的造化吧。
2018年8月11日 10:42 AM
地震中親歷的神奇能量
這些年大大小小的地震中，我們都處之泰然。今年地震頻頻，在晃蕩中，仍繼續手邊的工作。
2018年8月4日 5:30 PM
【山居手札】與鳥邂逅
一片山林中群鳥穿梭棲息，編織著訴說不完的故事。借助一本圖鑑，讓我窺見了天地間不可思議的造化，邂逅了一個接一個的驚豔與關懷大自然的朋友。
2018年7月28日 8:05 AM
奥地利人的祕密情人
奥地利人的祕密情人
在具備現代都市氣質的同時，格拉茨仍悠悠揚著田園風。歷史浸潤之下，她優雅的姿態，浪漫的風韻還有沈靜的性格，是否讓你心動了？
2018年7月22日 11:00 AM
【山居手札】馴狗記：「善」化解恐懼
瞬間大狼狗立著身跳了起來，犬牙直逼我的喉部，但我仍微笑的跟牠說好話，因為我堅信，善可以化解恐懼。果然，牠威脅幾次後，忽然很溫馴的趴下，再也不叫了。
2018年7月21日 5:30 AM
【山居手札】驚險墜崖記
曾在南投山中住過三年，週間每天送兒子和他的表弟下山上學。一段時間後，說不清什麼緣故，一個早上竟讓車掉下懸崖兩次，發生在一個大轉彎處。
2018年7月14日 8:30 AM
森邃裡的光豔
如果你真的來了，請在這個與咖啡相融的小小空間裡，靜坐著讓思緒發酵吧！縱使四季更迭，森彥馥鬱的咖啡香仍一如既往，從這小小民家緩緩飄出，如此動人心魄。被樹葉篩過的光線舞著塵埃，豐饒的綠意在陽光中閃動的姿態叫人笑開了。
2018年7月8日 7:48 AM
大公雞不饒我
今生這樣的魔鬼訓練，既不是為了安排我成為田徑選手，也說不出其它什麼理由，只能解釋為，在生命的長河中，可能折磨過牠，欠下了業債所致吧。
2018年7月7日 4:38 PM
順其自然 活在當下
每一個人從懂事開始，或多或少都會對生命產生一些憧憬，小學的老師在作文課堂上，幾乎都曾以「我的志願」給學生作為題目。男孩子崇尚的職業大多是警員、醫生、律師、運動員等，女孩子則比較喜歡以老師、白衣天使等作為終身職業。
2018年7月1日 1:46 PM
做到這3點 你也能成為「耐摔」的人
做到這3點 你也能成為「耐摔」的人
在山裡散步，不小心把手機摔了出去，我一點也不緊張的把手機撿起來。因為摔過幾次，我發現，NOKIA傳統手機真的很耐摔。我突然想到，這真的很像我們的人生。如果你知道自己很耐摔，就不怕跌倒，對所有的挫折，就會泰然處之，保持平常心了。 那麼，要怎樣做，才能讓自己很耐摔呢？
2018年6月28日 12:48 AM
生命就是一場化妝舞會？
生命就是一場化妝舞會？
近日兩個分別在其業界名成利就的人士，不約而同地走上自毀之路。其中一位是美國時裝界響當當的凱特·絲蓓德（Kate Spade），另一位是享負盛名的美國名厨波登（Anthony Bourdain）。他們的離去，好像有些令人費解，但其實類似悲劇時有發生。因此，我們實在很有需要深入探討一下這些悲劇背後的原因。
2018年6月23日 10:56 PM
搬家烏龍記
該糟！跟錯車了。這趟驚奇的千里長征，既鋪陳了別開生面的駕駛訓練，同時譜寫了令人笑到淚崩的烏龍篇章。
2018年6月23日 8:33 AM
英倫生活·我家的菜園
兩年前我和先生向市政廳申請了一塊菜地。菜地在英國叫做Allotment，常常能在郊外居民區附近看到它們的身影。菜地歸市政廳所有，向本地居民出租。我們住的小鎮上零散分布著有十幾個菜園子，每個菜園裡劃分了幾十塊小菜地，任何人都可以申請。據住在雪菲爾的婆婆說她們那裡的菜地要排幾年的隊才能輪到，我們很幸運，排了兩個月就收到菜園大門的鑰匙了。
2018年6月22日 6:51 AM
靜靜的春天
靜靜的春天
40年前的一個秋天，我母親患癌症放射治療後大出血。一張病危通知，將我從正在赤足勞動的麥田裡，喚到南京腫瘤醫院。我在那裡認識了她。
2018年6月19日 4:23 AM
【英倫隨筆】端午節安康
五歲那年端午節，我腰掛五彩香包，臂纏五彩絲線，耳朵和小手掌上還塗了雄黃！趁著姥姥家人多，「借」走倒掛在大門旁的艾草，偷溜出去找小朋友炫耀這一身好「裝備」，因為我姥爺說了，這把乾草和身上的東西可厲害，能辟邪驅五毒！
2018年6月15日 5:22 PM
南加隨筆：知足常樂
南加隨筆：知足常樂
蔚藍的天空下，微風拂面。頓然覺得自己是多麼的幸福，多麼的富有；彷彿已擁有了整個世界！在陽光下的感覺，是那麼的美好、滿足！於是，一支歌自心底昇起⋯⋯
2018年6月7日 10:26 AM
改善精神健康有捷徑嗎？
我在數年前曾往美國加州洛杉機旅游，期間參加當地了一個一天的觀光團，旅游巴士載我們走馬看花地到過幾個不同的景點後，在午餐時間去一個海灘，導游讓我們在這裏逗留1.5小時。根據我的經驗，美國的餐廳食譜一般頗為單調，我和太太隨便用膳後，便四處逛逛。那個海灘沒有什麽特別，風景也不算特出，當時我們就奇怪爲何整個上午匆匆忙忙，卻給我們這麽多時間逗留在這個沙灘。
2018年6月3日 5:15 AM
時間為何不夠用？
時間為何不夠用？
親戚之城
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浮生行吟：用「心」解讀
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冬至吟 易學大師邵雍啟迪人生命之道
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古人求雨漫談
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明日黃花蝶也愁！看蘇軾怎樣走出低谷 轉化人生境界
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